Home/Compléments/Comprimé Masticable de Protéine de Cannabis
Retour à l'Accueil
Comprimé Masticable de Protéine de Cannabis
Compléments
Nutri-ScoreA

Comprimé Masticable de Protéine de Cannabis

Cannabis sativa

Fiche Scientifique Nutritionnelle

SM
Résumé Nutri-Score et Santé

Comprimé Masticable de Protéine de Cannabis fournit 120 kcal, 20g de protéines, 5g de glucides et 2g de fibres pour 100g. Avec un Nutri-Score 'A', c'est un choix idéal pour optimiser les nutriments.

Les comprimés masticables de protéine de cannabis sont une source pratique de protéine végétale dérivée des graines de chanvre, offrant des acides aminés essentiels et des nutriments.

Également connu sous le nom de :
Comprimé de Protéine de ChanvreChanvre Masticable
Nom ScientifiqueCannabis sativa
Région d'OrigineChine

Rapport en Macronutriments

Répartition calorique de l'énergie primaire pour 100g

Calories120 kcal
Eau
5%
Fibres2g
Total28.0g
Protéines
20g(71%)
Lipides / Graisses
3g(11%)
Glucides
5g(18%)

Densité en Micronutriments (VQ%)

Vitamines et minéraux classés par pourcentage de la Valeur Quotidienne Recommandée

Vitamines (VQ%)
Minéraux (VQ%)

Détail Complet des Micronutriments

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamin E0.5 mg (3%)
Vitamine b1 (thiamine)0.1 mg (8%)
Vitamine b2 (riboflavine)0.1 mg (6%)
Vitamine b3 (niacine)1 mg (5%)
Vitamine b5 (acide pantothénique)0.2 mg (4%)
Vitamine b6 (pyridoxine)0.1 mg (6%)
Folate20 mcg (5%)
Choline10 mg (2%)
Vitamins with less than 2% DV
Vitamine C: 0 mgVitamine B12: 0 mcg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Calcium50 mg (5%)
Fer2 mg (11%)
Magnesium70 mg (17%)
Phosphore200 mg (16%)
Potassium300 mg (6%)
Zinc1 mg (9%)
Cuivre0.2 mg (22%)
Manganèse0.5 mg (26%)
Minerals with less than 2% DV
Sélénium: 0 mcg

Bienfaits pour la Santé

Soutient la récupération et la croissance musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Riche en acides gras oméga et en fibres, favorisant la santé cardiaque et le bien-être digestif.

Risques Possibles & Effets Secondaires

!Aucune précaution ou contre-indication clinique significative n'a été documentée pour cet aliment aux doses de consommation habituelles.

Préparation & Modes de Consommation

Consommer selon les indications, généralement 1-2 comprimés par jour, de préférence avec les repas pour une absorption optimale.

Guide d'Achat et Conservation

How to Select

Choisissez des comprimés qui sont biologiques et sans additifs ni agents de remplissage pour la meilleure qualité.

How to Store

Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de l'humidité et de la chaleur pour maintenir la puissance.

Profil Médicinal & Composés Bioactifs

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
Anti-inflammatoireAntioxydant
Main Applications
Récupération musculaire
Supplémentation nutritionnelle
Bioactive Compounds
Acides gras oméga-3

Soutiennent la santé cardiovasculaire et réduisent l'inflammation.

Acide gamma-linolénique (GLA)

Peut aider à l'équilibre hormonal et à la santé de la peau.

How to Consume
Comprimé masticable
Did you know?

"Le chanvre est cultivé depuis des milliers d'années pour ses fibres, ses graines et son huile, ce qui en fait l'une des cultures les plus anciennes."

Mythes vs Réalités

MythLa protéine de chanvre vous fera planer.
RealityLa protéine de chanvre est dérivée de graines qui contiennent des quantités négligeables de THC, la rendant non psychoactive.
MythToutes les protéines végétales sont inférieures aux protéines animales.
RealityLa protéine de chanvre contient tous les acides aminés essentiels, en faisant une source de protéine complète.
MythLa protéine de chanvre est seulement pour les culturistes.
RealityLa protéine de chanvre est bénéfique pour quiconque cherchant à augmenter son apport en protéines, pas seulement pour les athlètes.

Recettes Saines

Smoothie Vert Énergisant

Un smoothie riche en protéines et en nutriments, parfait pour un petit-déjeuner revitalisant.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 1 banane
  • 200 ml de lait d'amande
  • 1 poignée d'épinards frais
  • 1 cuillère à café de miel
Instructions
  1. 1. Écrasez le comprimé de protéine de cannabis dans un mixeur.
  2. 2. Ajoutez la banane, le lait d'amande, les épinards et le miel.
  3. 3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez frais.

Barres Énergétiques Maison

Des barres énergétiques saines et délicieuses, idéales pour une collation avant ou après l'entraînement.

Ingredients
  • 2 comprimés masticables de protéine de cannabis
  • 200 g de flocons d'avoine
  • 100 g de miel
  • 50 g de noix hachées
  • 50 g de fruits secs
Instructions
  1. 1. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. 2. Étalez le mélange dans un plat recouvert de papier sulfurisé.
  3. 3. Laissez reposer au réfrigérateur pendant 2 heures, puis coupez en barres.

Salade Quinoa et Légumes

Une salade colorée et nutritive, parfaite pour un déjeuner léger et rassasiant.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 100 g de quinoa cuit
  • 1 tomate coupée en dés
  • 1 concombre coupé en dés
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Instructions
  1. 1. Écrasez le comprimé de protéine de cannabis et mélangez-le avec le quinoa.
  2. 2. Ajoutez les légumes coupés et l'huile d'olive.
  3. 3. Mélangez bien et servez frais.

Pancakes Protéinés au Cannabis

Des pancakes légers et moelleux, riches en protéines, parfaits pour un brunch nutritif.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 100 g de farine complète
  • 1 œuf
  • 150 ml de lait
  • 1 cuillère à café de levure chimique
Instructions
  1. 1. Écrasez le comprimé de protéine de cannabis et mélangez-le avec la farine et la levure.
  2. 2. Ajoutez l'œuf et le lait, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. 3. Faites cuire des petites portions dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.

Soupe de Lentilles et Cannabis

Une soupe réconfortante et riche en protéines, idéale pour les jours frais.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 200 g de lentilles vertes
  • 1 carotte coupée en dés
  • 1 oignon haché
  • 1 litre de bouillon de légumes
Instructions
  1. 1. Dans une casserole, faites revenir l'oignon et la carotte jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  2. 2. Ajoutez les lentilles et le bouillon, puis laissez mijoter pendant 30 minutes.
  3. 3. Écrasez le comprimé de protéine de cannabis et incorporez-le à la soupe avant de servir.

Bowl de Yaourt et Fruits

Un bol de yaourt crémeux garni de fruits frais et de protéines, parfait pour un petit-déjeuner sain.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 200 g de yaourt nature
  • 100 g de fruits de saison
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
Instructions
  1. 1. Écrasez le comprimé de protéine de cannabis et mélangez-le avec le yaourt.
  2. 2. Versez le mélange dans un bol et ajoutez les fruits et les graines de chia.
  3. 3. Servez immédiatement pour un petit-déjeuner frais.

Chili Sin Carne au Cannabis

Un chili végétalien riche en protéines, parfait pour un dîner copieux et réconfortant.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 200 g de haricots rouges
  • 1 poivron coupé en dés
  • 1 boîte de tomates concassées
  • 1 cuillère à café de cumin
Instructions
  1. 1. Dans une casserole, faites revenir le poivron jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  2. 2. Ajoutez les haricots, les tomates et le cumin, puis laissez mijoter pendant 20 minutes.
  3. 3. Écrasez le comprimé de protéine de cannabis et incorporez-le avant de servir.

Wraps de Laitue au Poulet et Cannabis

Des wraps légers et croquants, parfaits pour un déjeuner sain et rapide.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 200 g de poulet cuit et effiloché
  • 4 grandes feuilles de laitue
  • 1 avocat en tranches
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
Instructions
  1. 1. Écrasez le comprimé de protéine de cannabis et mélangez-le avec le poulet et la sauce soja.
  2. 2. Déposez le mélange sur les feuilles de laitue.
  3. 3. Ajoutez des tranches d'avocat et enroulez pour former des wraps.

Muffins Protéinés aux Baies

Des muffins moelleux et sains, parfaits pour une collation ou un petit-déjeuner sur le pouce.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 150 g de farine d'amande
  • 100 g de baies mélangées
  • 2 œufs
  • 50 ml de lait
Instructions
  1. 1. Préchauffez le four à 180°C et préparez un moule à muffins.
  2. 2. Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. 3. Versez la pâte dans le moule et faites cuire pendant 20 minutes.

Tacos Végétariens au Cannabis

Des tacos savoureux et sains, remplis de légumes frais et de protéines.

Ingredients
  • 1 comprimé masticable de protéine de cannabis
  • 4 tortillas de maïs
  • 1 avocat écrasé
  • 1 tomate coupée en dés
  • 1/2 oignon rouge haché
Instructions
  1. 1. Écrasez le comprimé de protéine de cannabis et mélangez-le avec l'avocat.
  2. 2. Étalez le mélange sur les tortillas et ajoutez les tomates et l'oignon.
  3. 3. Roulez les tortillas et servez avec une salsa fraîche.

Foire Aux Questions (FAQ)

Quels sont les avantages de la protéine de chanvre?

La protéine de chanvre est riche en acides aminés essentiels, en acides gras oméga et en fibres, soutenant la récupération musculaire et la santé globale.

La protéine de chanvre convient-elle aux végétaliens?

Oui, la protéine de chanvre est une source de protéine végétale, idéale pour les végétaliens et les végétariens.

Comment dois-je stocker les comprimés de protéine de chanvre?

Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil pour maintenir la fraîcheur.

Puis-je prendre des comprimés de protéine de chanvre avec d'autres suppléments?

Oui, la protéine de chanvre peut être prise avec d'autres suppléments, mais consultez un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.

Y a-t-il des effets secondaires de la protéine de chanvre?

La protéine de chanvre est généralement sûre, mais certaines personnes peuvent ressentir un inconfort digestif.

Combien de comprimés dois-je prendre par jour?

En général, 1-2 comprimés par jour sont recommandés, mais suivez les instructions du fabricant.

La protéine de chanvre contient-elle du THC?

La protéine de chanvre est dérivée de graines de chanvre, qui contiennent des quantités négligeables de THC, la rendant non psychoactive.

Puis-je utiliser de la protéine de chanvre dans des recettes?

Oui, la protéine de chanvre peut être ajoutée à des smoothies, des produits de boulangerie et d'autres recettes pour un coup de pouce supplémentaire en protéines.