Home/Amuse-gueules/Biscuits Barbecue
Retour à l'Accueil
Biscuits Barbecue
Amuse-gueules
Nutri-ScoreB

Biscuits Barbecue

N/A

Fiche Scientifique Nutritionnelle

SM
Revu scientifiquement par :Dra. Sofía Méndez (Clinical Nutritionist)
Résumé Nutri-Score et Santé

Biscuits Barbecue fournit 480 kcal, 8g de protéines, 70g de glucides et 3g de fibres pour 100g. Avec un Nutri-Score 'B', c'est un choix idéal pour optimiser les nutriments.

Les biscuits barbecue sont des collations croustillantes aromatisées au barbecue, souvent appréciées comme apéritif salé.

Également connu sous le nom de :
Biscuits BBQBiscuits Fumés
Nom ScientifiqueN/A
Région d'OrigineÉtats-Unis
Comparatifs Populaires:
Biscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSBol d'AçaïBol d'AçaïBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSChips de Pomme à AirChips de Pomme à AirBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSChips de Banane à AirChips de Banane à AirBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSViande Séchée à AirViande Séchée à AirBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSChips de Betterave AériennesChips de Betterave AériennesBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSChips de Myrtille SoufflésChips de Myrtille SoufflésBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSNibs de Cacao AériensNibs de Cacao AériensBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSChips de Manioc à AirChips de Manioc à AirBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSBiscuits de Maïs SoufflésBiscuits de Maïs SoufflésBiscuits BarbecueBiscuits BarbecueVSChocolat Noir PoppedChocolat Noir Popped

Rapport en Macronutriments

Répartition calorique de l'énergie primaire pour 100g

Calories480 kcal
Eau
2%
Fibres3g
Total98.0g
Protéines
8g(8%)
Lipides / Graisses
20g(20%)
Glucides
70g(71%)

Densité en Micronutriments (VQ%)

Vitamines et minéraux classés par pourcentage de la Valeur Quotidienne Recommandée

Vitamines (VQ%)
Minéraux (VQ%)

Détail Complet des Micronutriments

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamin E0.5 mg (3%)
Vitamine b1 (thiamine)0.1 mg (8%)
Vitamine b2 (riboflavine)0.1 mg (6%)
Vitamine b3 (niacine)1.5 mg (10%)
Vitamine b5 (acide pantothénique)0.5 mg (10%)
Vitamine b6 (pyridoxine)0.1 mg (6%)
Folate10 µg (3%)
Vitamins with less than 2% DV
Vitamina A: 0 µgVitamine C: 0 mgVitamine D: 0 µgVitamine K: 0 µgVitamine B12: 0 µgCholine: 5 mg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Fer1.5 mg (8%)
Magnesium20 mg (5%)
Phosphore100 mg (8%)
Potassium200 mg (4%)
Zinc0.5 mg (5%)
Cuivre0.1 mg (5%)
Manganèse0.5 mg (25%)
Minerals with less than 2% DV
Calcium: 10 mgSélénium: 0.5 µg

Bienfaits pour la Santé

✓Ils fournissent une source rapide d'énergie grâce à leur teneur en glucides, ce qui en fait une option pratique.
✓La présence de certaines vitamines et minéraux peut contribuer à l'apport alimentaire global, bien qu'ils doivent être consommés avec modération.

Risques Possibles & Effets Secondaires

!Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport en sodium, ce qui peut contribuer à l'hypertension. La modération est essentielle.

Préparation & Modes de Consommation

Mieux appréciés directement dans l'emballage, mais peuvent également être associés à des sauces ou des tartinades pour rehausser la saveur.

Guide d'Achat et Conservation

How to Select

Choisissez des biscuits bien emballés et vérifiez qu'ils ont une longue date d'expiration. Recherchez des options à grains entiers pour plus de fibres.

How to Store

Conservez dans un endroit frais et sec dans un récipient hermétique pour éviter qu'ils ne deviennent rassis.

Profil Médicinal & Composés Bioactifs

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
N/A
Main Applications
•Snack
•Apéritif pour les fêtes
Bioactive Compounds
N/A

N/A

How to Consume
Directement de l'emballageAvec des saucesComme garniture pour les salades
Did you know?

"Les biscuits barbecue ont été popularisés dans les années 1980 comme une option de collation pratique pour les fêtes et les rassemblements."

Mythes vs Réalités

MythLes biscuits barbecue sont une collation saine.
RealityBien qu'ils puissent être savoureux, ils sont souvent riches en sodium et en graisses.
MythTous les biscuits sont les mêmes sur le plan nutritionnel.
RealityDifférents types de biscuits peuvent varier considérablement en ingrédients et en valeur nutritionnelle.
MythVous pouvez manger autant de biscuits que vous le souhaitez sans conséquences.
RealityUne consommation excessive peut entraîner une prise de poids et des problèmes de santé en raison de leur teneur élevée en calories.

Recettes Saines

Biscuits Barbecue aux légumes grillés

Ces biscuits barbecue sont enrichis de légumes grillés pour une explosion de saveurs et de nutriments. Parfaits pour un apéritif sain.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 100g de courgettes grillées
  • 100g de poivrons rouges grillés
  • 50g de fromage de chèvre
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
Instructions
  1. 1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. 2. Écrasez les biscuits barbecue et mélangez-les avec les légumes grillés et le fromage de chèvre.
  3. 3. Formez des petits tas sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 10 minutes.

Biscuits Barbecue au poulet épicé

Ces biscuits barbecue au poulet épicé sont une excellente source de protéines et de saveurs. Idéaux pour un repas léger.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 150g de poulet cuit et émietté
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 2 cuillères à soupe de yaourt nature
  • Coriandre fraîche pour garnir
Instructions
  1. 1. Mélangez le poulet émietté avec le paprika, le cumin et le yaourt.
  2. 2. Écrasez les biscuits barbecue et incorporez-les au mélange de poulet.
  3. 3. Formez des petites boules et faites-les cuire au four à 180°C pendant 15 minutes.

Biscuits Barbecue au saumon fumé

Savourez ces biscuits barbecue garnis de saumon fumé et d'une crème légère à l'aneth. Un en-cas raffiné et nutritif.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 100g de saumon fumé
  • 50g de fromage frais
  • 1 cuillère à soupe d'aneth frais haché
  • Jus de citron au goût
Instructions
  1. 1. Mélangez le fromage frais avec l'aneth et le jus de citron.
  2. 2. Étalez le mélange sur les biscuits barbecue et ajoutez des morceaux de saumon fumé.
  3. 3. Servez frais en entrée ou en apéritif.

Biscuits Barbecue aux haricots noirs

Ces biscuits barbecue aux haricots noirs sont riches en fibres et en protéines, parfaits pour un en-cas sain et rassasiant.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 150g de haricots noirs cuits
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à soupe de salsa
  • Avocat pour garnir
Instructions
  1. 1. Écrasez les haricots noirs et mélangez-les avec le cumin et la salsa.
  2. 2. Tartinez le mélange sur les biscuits barbecue et garnissez de tranches d'avocat.
  3. 3. Servez immédiatement pour une collation nutritive.

Biscuits Barbecue à la feta et aux olives

Ces biscuits barbecue sont garnis d'un mélange méditerranéen de feta et d'olives, offrant une explosion de saveurs saines.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 100g de feta émiettée
  • 50g d'olives noires hachées
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Origan séché au goût
Instructions
  1. 1. Mélangez la feta, les olives, l'huile d'olive et l'origan.
  2. 2. Étalez le mélange sur les biscuits barbecue.
  3. 3. Servez frais avec des herbes fraîches pour la décoration.

Biscuits Barbecue au fromage et aux épinards

Ces biscuits barbecue sont remplis de fromage et d'épinards pour une collation délicieuse et nutritive.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 100g d'épinards frais
  • 100g de ricotta
  • 1 gousse d'ail hachée
  • Sel et poivre au goût
Instructions
  1. 1. Faites sauter les épinards avec l'ail jusqu'à ce qu'ils soient flétris.
  2. 2. Mélangez les épinards avec la ricotta, le sel et le poivre.
  3. 3. Tartinez le mélange sur les biscuits barbecue et servez chaud.

Biscuits Barbecue au thon et avocat

Ces biscuits barbecue au thon et à l'avocat sont riches en oméga-3 et parfaits pour un en-cas rapide et sain.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 150g de thon en conserve
  • 1 avocat mûr
  • 1 cuillère à soupe de mayonnaise légère
  • Jus de citron au goût
Instructions
  1. 1. Écrasez l'avocat et mélangez-le avec le thon, la mayonnaise et le jus de citron.
  2. 2. Tartinez le mélange sur les biscuits barbecue.
  3. 3. Servez frais avec des rondelles de citron.

Biscuits Barbecue au poulet teriyaki

Ces biscuits barbecue au poulet teriyaki sont une fusion de saveurs asiatiques et sont parfaits pour un repas léger.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 150g de poulet mariné dans la sauce teriyaki
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame
  • Ciboulette pour garnir
Instructions
  1. 1. Faites cuire le poulet mariné jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
  2. 2. Écrasez les biscuits barbecue et ajoutez le poulet dessus.
  3. 3. Garnissez de graines de sésame et de ciboulette avant de servir.

Biscuits Barbecue aux fruits frais

Ces biscuits barbecue sucrés sont garnis de fruits frais pour une collation saine et rafraîchissante.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 100g de fraises tranchées
  • 100g de myrtilles
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Menthe fraîche pour garnir
Instructions
  1. 1. Disposez les tranches de fraises et les myrtilles sur les biscuits barbecue.
  2. 2. Arrosez d'un peu de miel pour sucrer.
  3. 3. Garnissez de menthe fraîche et servez immédiatement.

Biscuits Barbecue au chocolat noir et noix

Ces biscuits barbecue sont enrobés de chocolat noir et de noix pour une collation gourmande mais saine.

Ingredients
  • 200g de biscuits barbecue
  • 100g de chocolat noir fondu
  • 50g de noix hachées
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
Instructions
  1. 1. Trempez les biscuits barbecue dans le chocolat noir fondu.
  2. 2. Roulez-les dans les noix hachées et la noix de coco râpée.
  3. 3. Laissez refroidir jusqu'à ce que le chocolat durcisse avant de servir.

Foire Aux Questions (FAQ)

Les biscuits barbecue sont-ils sans gluten?

La plupart des biscuits barbecue contiennent de la farine de blé et ne sont pas sans gluten. Vérifiez toujours l'emballage.

Puis-je faire des biscuits barbecue à la maison?

Oui, vous pouvez faire des biscuits faits maison en utilisant de la farine, des épices et des assaisonnements barbecue.

Quels sont les principaux ingrédients des biscuits barbecue?

Les ingrédients courants incluent la farine, l'huile, le sel et l'arôme barbecue.

Comment dois-je stocker les biscuits barbecue?

Conservez-les dans un endroit frais et sec dans un récipient hermétique pour maintenir leur fraîcheur.

Les biscuits barbecue sont-ils sains?

Ils peuvent faire partie d'un régime équilibré, mais doivent être consommés avec modération en raison de leur teneur élevée en sodium et en graisses.

Les biscuits barbecue peuvent-ils être utilisés dans des recettes?

Oui, ils peuvent être écrasés et utilisés comme garniture pour des plats cuits au four ou comme croûte.

Les biscuits barbecue contiennent-ils des conservateurs?

De nombreuses marques commerciales contiennent des conservateurs pour prolonger leur durée de conservation.

Quelle est la durée de conservation des biscuits barbecue?

En général, ils durent plusieurs mois s'ils sont stockés correctement, mais vérifiez la date d'expiration.

Superaliments Associés
Abalone Abalone Frais Bol d'Açaï
Comparaisons
Biscuits Barbecue vs Bol d'Açaï Biscuits Barbecue vs Chips de Pomme à Air Biscuits Barbecue vs Chips de Banane à Air
Nutriments
Proteines dans Biscuits Barbecue Calories dans Biscuits Barbecue Vitamine-c dans Biscuits Barbecue Magnesium dans Biscuits Barbecue
Guides Pratiques
Health Benefits of Biscuits Barbecue Healthy Recipes with Biscuits Barbecue
Classements
Amuse-gueules riches en manganèse Amuse-gueules riches en proteines Amuse-gueules pauvres en carbohidratos Amuse-gueules pauvres en índice glucémico