Health Benefits of Poudre de L-Théanine

#01 La L-Théanine a montré qu'elle améliore la concentration et l'attention, en particulier lorsqu'elle est combinée avec de la caféine, ce qui en fait un choix populaire pour améliorer les performances cognitives.

#02 Elle peut aider à réduire l'anxiété et à promouvoir la relaxation en augmentant les niveaux de GABA, de dopamine et de sérotonine dans le cerveau.