Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Apio nabo
100 gramos de Apio nabo aportan un total de 7mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 8% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score8% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Apio nabo una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (8% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.