Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Nabo Asado
100 gramos de Nabo Asado aportan un total de 14mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 15% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score15% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Nabo Asado una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (15% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.