Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Arándanos Rojos
100 gramos de Arándanos Rojos aportan un total de 9.7mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 11% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score11% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Arándanos Rojos una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (11% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.