Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Espinaca Espinosa
100 gramos de Espinaca Espinosa aportan un total de 30mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 33% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score33% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Espinaca Espinosa una buena fuente de vitamina-c?
Sí, definitivamente. Al aportar un 33% del valor diario por cada 100g, la Espinaca Espinosa se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener vitamina-c.