Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Erizo de Mar Fresco (Uni)
100 gramos de Erizo de Mar Fresco (Uni) aportan un total de 2mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 2% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score2% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Erizo de Mar Fresco (Uni) una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (2% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.