Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Endivia Rizada (Frisée)
100 gramos de Endivia Rizada (Frisée) aportan un total de 24mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 27% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score27% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Endivia Rizada (Frisée) una buena fuente de vitamina-c?
Sí, definitivamente. Al aportar un 27% del valor diario por cada 100g, la Endivia Rizada (Frisée) se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener vitamina-c.