Home/Batido Saludable de Fresa y Leche de Guisante/Recipes
Volver al Inicio

Recetas saludables con Batido Saludable de Fresa y Leche de Guisante

Batido Energético de Fresa y Leche de Guisante

Este batido es perfecto para comenzar el día con energía, combinando fresas frescas y leche de guisante para un impulso de proteínas.

Ingredients
  • 1 taza de fresas frescas
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 plátano maduro
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de semillas de chía
Instructions
  1. Lava las fresas y pélalas.
  2. En una licuadora, mezcla las fresas, la leche de guisante, el plátano, la miel y las semillas de chía.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla suave y disfruta.

Batido Refrescante de Fresa y Espinacas

Un batido verde lleno de nutrientes, que combina el sabor dulce de las fresas con la frescura de las espinacas.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de espinacas frescas
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
Instructions
  1. Lava las fresas y las espinacas.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Licúa hasta que esté suave y sirve frío.

Batido de Fresa y Avena

Este batido es ideal para un desayuno nutritivo, combinando fresas y avena para una buena dosis de fibra.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 taza de avena
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 cucharada de mantequilla de almendra
  • 1 cucharadita de canela
Instructions
  1. Mezcla las fresas y la avena en la licuadora.
  2. Agrega la leche de guisante, la mantequilla de almendra y la canela.
  3. Licúa hasta que quede cremoso y sirve.

Batido de Fresa y Coco

Un batido tropical que combina el sabor dulce de las fresas con la cremosidad del coco, ideal para un día caluroso.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 taza de leche de coco
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 cucharada de miel
  • Hielo al gusto
Instructions
  1. Lava las fresas y colócalas en la licuadora.
  2. Agrega la leche de coco, la leche de guisante, la miel y el hielo.
  3. Licúa hasta que esté suave y refrescante.

Batido de Fresa y Yogur Griego

Un batido cremoso y rico en proteínas, ideal para una merienda saludable, que combina fresas y yogur griego.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 taza de yogur griego
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instructions
  1. Lava las fresas y colócalas en la licuadora.
  2. Agrega el yogur griego, la leche de guisante, la miel y el extracto de vainilla.
  3. Licúa hasta que esté suave y sirve.

Batido de Fresa y Chía

Este batido es una excelente opción para un snack, lleno de antioxidantes y omega-3 gracias a las semillas de chía.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de leche de guisante
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 plátano
Instructions
  1. Lava las fresas y pélalas.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Licúa hasta que esté suave y deja reposar unos minutos para que las semillas de chía se hidraten.

Batido de Fresa y Remolacha

Un batido vibrante y nutritivo que combina el dulzor de las fresas con la tierra de la remolacha, ideal para detoxificar.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 taza de remolacha cocida
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de limón
Instructions
  1. Lava las fresas y la remolacha.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Licúa hasta que esté suave y sirve frío.

Batido de Fresa y Almendras

Un batido delicioso y nutritivo que combina fresas y mantequilla de almendra, perfecto para un desayuno energético.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de leche de guisante
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 plátano
Instructions
  1. Lava las fresas y pélalas.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Licúa hasta que esté suave y disfruta.

Batido de Fresa y Té Verde

Un batido refrescante que combina el antioxidante té verde con el sabor dulce de las fresas, ideal para un impulso saludable.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de té verde frío
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 cucharada de miel
  • Hielo al gusto
Instructions
  1. Lava las fresas y colócalas en la licuadora.
  2. Agrega el té verde, la leche de guisante, la miel y el hielo.
  3. Licúa hasta que esté suave y refrescante.

Batido de Fresa y Pera

Un batido suave y dulce que combina fresas y peras, ideal para una merienda saludable y refrescante.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1 pera madura
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 cucharadita de canela
Instructions
  1. Lava las fresas y pela la pera.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Licúa hasta que esté suave y sirve.