Home/Batido de Mantequilla de Almendra y Leche de Cáñamo Post Entrenamiento/Recipes
Volver al Inicio

Recetas saludables con Batido de Mantequilla de Almendra y Leche de Cáñamo Post Entrenamiento

Batido Energético de Mantequilla de Almendra y Plátano

Este batido es perfecto para recuperar energía después del entrenamiento, combinando la cremosidad de la mantequilla de almendra con el dulzor natural del plátano.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 plátano maduro
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1 cucharadita de miel
  • 1/2 cucharadita de canela
Instructions
  1. En una licuadora, añade la mantequilla de almendra, el plátano, la leche de cáñamo, la miel y la canela.
  2. Licúa a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  3. Sirve en un vaso y disfruta inmediatamente.

Batido Verde de Mantequilla de Almendra y Espinacas

Un batido lleno de nutrientes que combina la mantequilla de almendra con espinacas frescas, ideal para una recuperación saludable.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 taza de espinacas frescas
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1/2 aguacate
  • 1 cucharadita de semillas de chía
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta que la mezcla esté completamente suave.
  3. Vierte en un vaso y disfruta de este batido lleno de energía.

Batido de Mantequilla de Almendra y Frutos Rojos

Un batido refrescante que combina la mantequilla de almendra con una mezcla de frutos rojos, perfecto para reponer energías.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 taza de frutos rojos congelados
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de proteína en polvo
Instructions
  1. Añade todos los ingredientes a la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté suave y homogéneo.
  3. Sirve frío y disfruta de su sabor afrutado.

Batido de Mantequilla de Almendra y Coco

Un batido tropical que combina la mantequilla de almendra con leche de coco y plátano, ideal para una recuperación deliciosa.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de copos de coco sin azúcar
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla cremosa.
  3. Sirve en un vaso y añade más copos de coco por encima si lo deseas.

Batido de Mantequilla de Almendra y Café

Este batido combina la mantequilla de almendra con café, perfecto para un impulso de energía después del entrenamiento.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 taza de café frío
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1 cucharadita de cacao en polvo
  • 1 cucharadita de miel
Instructions
  1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté completamente suave.
  3. Sirve en un vaso y disfruta de este batido energizante.

Batido de Mantequilla de Almendra y Manzana

Un batido crujiente y dulce que combina la mantequilla de almendra con manzana, ideal para una recuperación nutritiva.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 manzana verde
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1 cucharadita de canela
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Corta la manzana en trozos y colócala en la licuadora.
  2. Agrega la mantequilla de almendra, la leche de cáñamo, la canela y el hielo.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea y sirve.

Batido de Mantequilla de Almendra y Pera

Un batido suave y cremoso que combina la mantequilla de almendra con pera, ideal para una merienda post-entrenamiento.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 pera madura
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Corta la pera en trozos y colócala en la licuadora.
  2. Agrega la mantequilla de almendra, la leche de cáñamo, el jengibre y el hielo.
  3. Licúa hasta que esté suave y sirve frío.

Batido de Mantequilla de Almendra y Avena

Un batido saciante que combina la mantequilla de almendra con avena, ideal para recuperar fuerzas después de un entrenamiento intenso.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1/2 taza de avena
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1 plátano
  • 1 cucharadita de miel
Instructions
  1. Agrega todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
  3. Sirve en un vaso y disfruta de su sabor nutritivo.

Batido de Mantequilla de Almendra y Yogur

Un batido cremoso que combina la mantequilla de almendra con yogur griego, ideal para una recuperación rica en proteínas.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1 taza de yogur griego
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1 cucharadita de miel
  • 1/2 taza de frutas mixtas
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté completamente suave.
  3. Sirve en un vaso y disfruta de un batido lleno de proteínas.

Batido de Mantequilla de Almendra y Remolacha

Un batido vibrante que combina la mantequilla de almendra con remolacha, ideal para una recuperación rica en antioxidantes.

Ingredients
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1/2 taza de remolacha cocida
  • 1 taza de leche de cáñamo
  • 1 cucharadita de miel
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla suave y colorida.
  3. Sirve frío y disfruta de sus beneficios antioxidantes.