Home/Batido Bajo en Calorías de Fresa y Avellana/Recipes
Volver al Inicio

Recetas saludables con Batido Bajo en Calorías de Fresa y Avellana

Batido Energético de Fresa y Avellana

Un batido refrescante y lleno de energía, ideal para comenzar el día con buen pie.

Ingredients
  • 1 taza de fresas frescas
  • 2 cucharadas de crema de avellana
  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 cucharadita de miel
Instructions
  1. Lava las fresas y quítales el tallo.
  2. En una licuadora, mezcla las fresas, la crema de avellana y la leche de almendras.
  3. Añade la miel y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

Smoothie de Fresa y Avellana con Espinacas

Una deliciosa combinación de fresas, avellanas y espinacas que aportan nutrientes y energía.

Ingredients
  • 1 taza de fresas congeladas
  • 1/2 plátano
  • 1 puñado de espinacas
  • 1 cucharada de avellanas
  • 1 taza de agua
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
  3. Sirve frío y disfruta de un batido nutritivo.

Batido de Fresa y Avellana con Yogur Griego

Un batido cremoso y lleno de proteínas gracias al yogur griego, perfecto para un desayuno saludable.

Ingredients
  • 1 taza de fresas frescas
  • 1/2 taza de yogur griego natural
  • 1 cucharada de avellanas picadas
  • 1/2 taza de agua
Instructions
  1. Lava las fresas y colócalas en la licuadora.
  2. Añade el yogur griego y el agua.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea y espolvorea las avellanas por encima antes de servir.

Batido Refrescante de Fresa y Avellana con Chía

Un batido lleno de fibra y omega-3, ideal para mantenerte saciado durante más tiempo.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 cucharada de avellanas
Instructions
  1. Mezcla las fresas y la leche de coco en la licuadora.
  2. Añade las semillas de chía y las avellanas.
  3. Licúa bien y deja reposar 5 minutos antes de servir para que las semillas se hidraten.

Batido de Fresa y Avellana con Avena

Una opción perfecta para un desayuno completo, que combina la dulzura de las fresas con la energía de la avena.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1/4 taza de avena
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cucharada de avellanas
Instructions
  1. Coloca las fresas, la avena y la leche de almendras en la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté suave.
  3. Agrega las avellanas picadas y mezcla con una cuchara antes de servir.

Batido de Fresa y Avellana con Proteína

Un batido ideal para después del entrenamiento, que ayuda a la recuperación muscular gracias a su contenido de proteínas.

Ingredients
  • 1 taza de fresas congeladas
  • 1 scoop de proteína de vainilla
  • 1 taza de leche de soja
  • 1 cucharada de avellanas
Instructions
  1. Mezcla las fresas, la proteína y la leche de soja en la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté bien combinado.
  3. Añade las avellanas y mezcla con una cuchara antes de servir.

Batido de Fresa y Avellana con Jengibre

Un batido picante y refrescante que combina el sabor dulce de las fresas con el toque del jengibre.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de avellanas
Instructions
  1. Lava las fresas y pela el jengibre.
  2. Coloca ambos en la licuadora junto con el agua.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla suave y añade las avellanas picadas antes de servir.

Batido de Fresa y Avellana con Menta

Un batido refrescante y aromático, ideal para los días calurosos, que combina fresas y menta fresca.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1/4 de taza de hojas de menta fresca
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de avellanas
Instructions
  1. Lava las fresas y las hojas de menta.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que esté suave.
  3. Sirve frío y disfruta del frescor de la menta.

Batido de Fresa y Avellana con Limón

Un batido cítrico y dulce que combina el sabor de las fresas con un toque de limón, perfecto para refrescarse.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 limón exprimido
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de avellanas
Instructions
  1. Lava las fresas y exprime el limón.
  2. Coloca las fresas, el jugo de limón y el agua en la licuadora.
  3. Licúa hasta que esté suave y añade las avellanas picadas antes de servir.

Batido de Fresa y Avellana con Plátano

Un batido cremoso y dulce que combina fresas y plátano, ideal para un desayuno nutritivo.

Ingredients
  • 1 taza de fresas
  • 1 plátano maduro
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cucharada de avellanas
Instructions
  1. Lava las fresas y pela el plátano.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea y añade las avellanas picadas antes de servir.