Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Smoothie de Espinacas y Leche de Espelta
100 gramos de Smoothie de Espinacas y Leche de Espelta aportan un total de 60mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 15% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score15% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Smoothie de Espinacas y Leche de Espelta una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (15% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.