Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Champiñón Shiitake Entero
100 gramos de Champiñón Shiitake Entero aportan un total de 9mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 2% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score2% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Champiñón Shiitake Entero una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (2% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.