Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semillas de Mostaza
100 gramos de Semillas de Mostaza aportan un total de 397mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 99% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score99% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semillas de Mostaza una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 99% del valor diario por cada 100g, la Semillas de Mostaza se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.