Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semillas de Chía
100 gramos de Semillas de Chía aportan un total de 335mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 84% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score84% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semillas de Chía una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 84% del valor diario por cada 100g, la Semillas de Chía se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.