Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semilla de Sésamo Blanca
100 gramos de Semilla de Sésamo Blanca aportan un total de 351mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 88% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score88% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semilla de Sésamo Blanca una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 88% del valor diario por cada 100g, la Semilla de Sésamo Blanca se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.