Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semilla de Mostaza Marrón
100 gramos de Semilla de Mostaza Marrón aportan un total de 370mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 93% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score93% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semilla de Mostaza Marrón una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 93% del valor diario por cada 100g, la Semilla de Mostaza Marrón se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.