Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Raíz de Jengibre al Vapor
100 gramos de Raíz de Jengibre al Vapor aportan un total de 43mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 11% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score11% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Raíz de Jengibre al Vapor una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (11% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.