Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Kefir de Leche con Jengibre y Limón
100 gramos de Kefir de Leche con Jengibre y Limón aportan un total de 5mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 1% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score1% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Kefir de Leche con Jengibre y Limón una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (1% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.