Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Espelta Orgánica
100 gramos de Espelta Orgánica aportan un total de 90mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 23% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score23% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Espelta Orgánica una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 23% del valor diario por cada 100g, la Espelta Orgánica se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.