Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Piñón Chilgoza
100 gramos de Piñón Chilgoza aportan un total de 251mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 63% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score63% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Piñón Chilgoza una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 63% del valor diario por cada 100g, la Piñón Chilgoza se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.