Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Nuez de Baru Tostada
100 gramos de Nuez de Baru Tostada aportan un total de 270mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 65% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score65% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Nuez de Baru Tostada una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 65% del valor diario por cada 100g, la Nuez de Baru Tostada se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.