Pimienta Negra vs Pimienta de Jamaica (en polvo)
Analizamos científicamente las propiedades biológicas de la Pimienta Negra y del Pimienta de Jamaica (en polvo). Revisa las diferencias de macronutrientes, vitaminas, minerales y nuestro veredicto nutricional.
| Nutriente / Métrica | Pimienta Negra (100g) | Pimienta de Jamaica (en polvo) (100g) |
|---|---|---|
| Calorías | 251 kcal | 250 kcal |
| Proteína | 10.95g | 3.8g |
| Grasas | 3.26g | 8.7g |
| Carbohidratos | 64.81g | 49.4g |
| Fibra Alimentaria | 26.5g | 27.6g |
| GIÍndice Glucémico | 0 | 0 |
| Contenido de Agua | 10% | 8% |
Vedicto Nutricional
Basado en la densidad de nutrientes (proteínas puras, fibra saciante e índice glucémico), el Pimienta de Jamaica (en polvo) destaca por encima para una salud metabólica e inmunológica optimizada.
Pimienta Negra
La pimienta negra es una planta trepadora cultivada por su fruto, que se seca y se utiliza como especia y condimento. Es conocida por su sabor picante y numerosos beneficios para la salud.
Pimienta de Jamaica (en polvo)
La pimienta de Jamaica es una especia única que combina los sabores de la canela, la nuez moscada y los clavos, lo que la convierte en un ingrediente versátil en platos dulces y salados. Es rica en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias.