Beneficios de la Lenguado de Dover para la salud

#01 Alto en proteínas, esenciales para la reparación y crecimiento muscular.

#02 Contiene ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación.

#03 Rico en vitaminas y minerales, especialmente B12 y selenio, vitales para el metabolismo energético y la defensa antioxidante.

#04 Bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una gran opción para el control de peso.