Beneficios de la Cisco (Herring de Lago) para la salud

#01 Alto en ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud cardiovascular y pueden ayudar a reducir la inflamación.

#02 Excelente fuente de proteínas, que apoyan el crecimiento y la reparación muscular.

#03 Rico en vitamina D y B12, esenciales para la salud ósea y el metabolismo energético.

#04 Contiene selenio, que juega un papel crítico en la defensa antioxidante y la función tiroidea.