Health Benefits of Kreatinmonohydrat

#01 Verbessert die sportliche Leistung, indem es die Verfügbarkeit von ATP, dem primären Energieträger in Zellen, erhöht.

#02 Fördert das Muskelwachstum, indem es die Wasserrückhaltung in Muskelzellen erhöht und die Proteinsynthese anregt.

#03 Verbessert die Erholung nach intensiven Übungen, indem es Zellschäden und Entzündungen in den Muskeln reduziert.

#04 Kann die kognitive Funktion verbessern und die mentale Ermüdung während längerer körperlicher Aktivitäten verringern.