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Healthy Recipes using Zuckerfreier Kiwi Hanfmilch Smoothie

Erfrischender Kiwi Hanfmilch Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der perfekt für den Sommer ist und voller Vitamine steckt.

Ingredients
  • 2 reife Kiwis
  • 250 ml zuckerfreie Hanfmilch
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig (optional)
Instructions
  1. Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Grüner Kiwi Hanfmilch Smoothie mit Spinat

Ein nährstoffreicher Smoothie, der Spinat und Kiwi kombiniert für einen extra grünen Kick.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1/2 Banane
Instructions
  1. Die Kiwis und die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Spinat, Kiwis, Banane und Hanfmilch in den Mixer geben.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Kiwi Hanfmilch Smoothie Bowl

Eine gesunde Smoothie Bowl, die mit Toppings nach Wahl verfeinert werden kann.

Ingredients
  • 3 Kiwis
  • 300 ml Hanfmilch
  • 1 EL Haferflocken
  • Früchte und Nüsse zum Garnieren
Instructions
  1. Kiwis schälen und mit Hanfmilch und Haferflocken pürieren.
  2. In eine Schüssel füllen und mit Früchten und Nüssen garnieren.
  3. Sofort servieren.

Kiwi Hanfmilch Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit einer Prise Ingwer für einen zusätzlichen Kick.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1 kleine Ingwerwurzel (gerieben)
  • 1 TL Zitronensaft
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kiwi Hanfmilch Smoothie mit Avocado

Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado nutzt.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 TL Limettensaft
Instructions
  1. Kiwis und Avocado schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kiwi Hanfmilch Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Beeren und die Frische von Kiwi vereint.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Hanfmilch
  • 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 1 EL Leinsamen
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Beeren garnieren.

Kiwi Hanfmilch Smoothie mit Zimt

Ein wärmender Smoothie mit einer Prise Zimt für einen besonderen Geschmack.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 250 ml Hanfmilch
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Honig (optional)
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kiwi Hanfmilch Smoothie mit Kokosnuss

Ein tropischer Smoothie mit Kokosnuss für einen Hauch von Urlaub.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Hanfmilch
  • 2 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Honig (optional)
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.

Kiwi Hanfmilch Smoothie mit Gurke

Ein erfrischender und hydrierender Smoothie mit Gurke für heiße Tage.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Hanfmilch
  • 1/2 Gurke
  • 1 TL Zitronensaft
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden, Gurke schälen und würfeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kiwi Hanfmilch Smoothie mit Mandeln

Ein nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette von Mandeln nutzt.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 250 ml Hanfmilch
  • 2 EL Mandeln (gemahlen)
  • 1 TL Honig (optional)
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.