Home/Zuckerfreier Goji-Beeren-Erbsenmilch-Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Zuckerfreier Goji-Beeren-Erbsenmilch-Smoothie

Goji-Beeren-Erbsenmilch-Smoothie mit Banane

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die Süße der Banane mit den gesunden Inhaltsstoffen von Goji-Beeren und Erbsenmilch kombiniert.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig (optional)
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Grüner Goji-Beeren-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit Spinat, der reich an Vitaminen und Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 100 g frischer Spinat
  • 150 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 EL Leinsamen
Instructions
  1. Den Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer homogenen Masse pürieren.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Leinsamen garnieren.

Tropischer Goji-Beeren-Smoothie

Ein exotischer Smoothie, der mit Ananas und Kokosnuss für einen tropischen Genuss sorgt.

Ingredients
  • 100 g frische Ananas
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 50 ml Kokoswasser
  • 1 TL Kokosraspeln
Instructions
  1. Die Ananas schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln bestreuen.

Beeren-Goji-Smoothie Bowl

Eine gesunde Smoothie Bowl, die mit verschiedenen Beeren und Nüssen dekoriert ist.

Ingredients
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 30 g Mandeln
  • 1 EL Honig (optional)
Instructions
  1. Die Beeren in einen Mixer geben und mit der Erbsenmilch pürieren.
  2. In eine Schüssel füllen und mit Mandeln und weiteren Beeren dekorieren.
  3. Sofort servieren und genießen.

Goji-Beeren-Erbsenmilch-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Haferflocken garnieren.

Zimt-Goji-Smoothie

Ein wärmender Smoothie mit Zimt, der ideal für kalte Tage ist.

Ingredients
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 1 TL Zimt
  • 1 Apfel
  • 1 EL Walnüsse
Instructions
  1. Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Walnüssen bestreuen.

Goji-Beeren-Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie mit Joghurt, der reich an Probiotika ist.

Ingredients
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 1 EL Honig
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas füllen und nach Belieben mit frischen Beeren garnieren.
  3. Sofort genießen.

Goji-Beeren-Erbsenmilch-Smoothie mit Ingwer

Ein erfrischender Smoothie mit einem Hauch von Ingwer für einen extra Kick.

Ingredients
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm)
  • 1 Kiwi
  • 1 EL Honig (optional)
Instructions
  1. Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
  2. Den Ingwer schälen und klein schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Goji-Beeren-Smoothie mit Karotte

Ein gesunder Smoothie, der die Süße der Karotte mit den Nährstoffen der Goji-Beeren kombiniert.

Ingredients
  • 1 große Karotte
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 1 TL Honig
  • 1/2 Zitrone (Saft)
Instructions
  1. Die Karotte schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einem Zitronenschnitz garnieren.

Goji-Beeren-Erbsenmilch-Smoothie mit Kakao

Ein schokoladiger Smoothie, der gesund und köstlich ist.

Ingredients
  • 200 ml zuckerfreie Goji-Beeren-Erbsenmilch
  • 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Chiasamen garnieren.