Healthy Recipes using Zimt Pretzels
Zimt-Pretzel-Snackbällchen
Diese gesunden Snackbällchen aus Zimt-Pretzeln sind perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch und voller Ballaststoffe.
- 200g Zimt-Pretzeln
- 50g Mandeln
- 2 EL Honig
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- Zimt-Pretzeln in einem Mixer fein mahlen.
- Mandeln hinzufügen und weiter mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
- Honig, Zimt und Salz einrühren und kleine Bällchen formen.
Zimt-Pretzel-Müsli
Ein köstliches Müsli mit Zimt-Pretzeln, das Ihnen einen energiereichen Start in den Tag bietet.
- 100g Zimt-Pretzeln
- 200g Haferflocken
- 50g getrocknete Früchte
- 500ml Pflanzenmilch
- Zimt-Pretzeln grob zerbrechen und mit Haferflocken und getrockneten Früchten vermischen.
- In eine Schüssel geben und mit Pflanzenmilch übergießen.
- Nach Belieben mit frischem Obst garnieren.
Zimt-Pretzel-Energie-Riegel
Diese selbstgemachten Energie-Riegel mit Zimt-Pretzeln sind ideal für nach dem Workout.
- 150g Zimt-Pretzeln
- 100g Datteln
- 50g Erdnussbutter
- 1 TL Vanilleextrakt
- Datteln in warmem Wasser einweichen und dann abtropfen lassen.
- Zimt-Pretzeln und Datteln in einer Schüssel vermengen.
- Erdnussbutter und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen, dann in eine Form drücken und kaltstellen.
Zimt-Pretzel-Obstsalat
Ein erfrischender Obstsalat mit knusprigen Zimt-Pretzeln für einen gesunden Snack.
- 100g Zimt-Pretzeln
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 200g Joghurt
- 1 TL Honig
- Obst klein schneiden und in eine Schüssel geben.
- Joghurt und Honig hinzufügen und gut vermischen.
- Zimt-Pretzeln zerbröseln und über den Obstsalat streuen.
Zimt-Pretzel-Pfannkuchen
Leckere Pfannkuchen mit Zimt-Pretzeln für ein gesundes Frühstück.
- 100g Zimt-Pretzeln
- 2 Eier
- 150ml Milch
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Zimt
- Zimt-Pretzeln mahlen und mit Eiern, Milch, Backpulver und Zimt vermengen.
- Teig in einer heißen Pfanne portionsweise ausbacken.
- Mit frischem Obst oder Joghurt servieren.
Zimt-Pretzel-Smoothie
Ein cremiger Smoothie mit Zimt-Pretzeln, der perfekt für einen schnellen Frühstück ist.
- 50g Zimt-Pretzeln
- 1 Banane
- 200ml Mandelmilch
- 1 EL Chiasamen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
- Nach Belieben mit Zimt bestäuben.
Zimt-Pretzel-Cracker
Knusprige Cracker aus Zimt-Pretzeln, die perfekt als gesunder Snack geeignet sind.
- 150g Zimt-Pretzeln
- 50g Leinsamen
- 1 TL Olivenöl
- 1 Prise Salz
- Zimt-Pretzeln und Leinsamen in einer Küchenmaschine zerkleinern.
- Olivenöl und Salz hinzufügen und gut vermengen.
- Teig auf ein Backblech geben und dünn ausrollen, dann backen bis sie knusprig sind.
Zimt-Pretzel-Joghurt-Parfait
Ein köstliches Joghurt-Parfait mit Zimt-Pretzeln für ein gesundes Dessert.
- 200g griechischer Joghurt
- 50g Zimt-Pretzeln
- 100g Beeren
- 1 TL Honig
- Joghurt in ein Glas schichten, gefolgt von Zimt-Pretzeln und Beeren.
- Mit Honig beträufeln und wiederholen, bis das Glas voll ist.
- Kalt servieren.
Zimt-Pretzel-Salat
Ein innovativer Salat mit Zimt-Pretzeln, der eine süße Note zu Ihrem Mittagessen bringt.
- 100g Zimt-Pretzeln
- 150g gemischter Salat
- 50g Feta-Käse
- 1 EL Balsamico-Dressing
- Salat in eine Schüssel geben und mit zerbröseltem Feta bestreuen.
- Zimt-Pretzeln darüber streuen und mit Dressing beträufeln.
- Gut vermengen und servieren.
Zimt-Pretzel-Bananenbrot
Ein saftiges Bananenbrot mit Zimt-Pretzeln für einen gesunden Snack oder Frühstück.
- 200g reife Bananen
- 150g Zimt-Pretzeln
- 2 Eier
- 100g Hafermehl
- 1 TL Backpulver
- Bananen zerdrücken und mit Eiern vermengen.
- Zimt-Pretzeln und Hafermehl hinzufügen und gut vermischen.
- In eine Kastenform füllen und bei 180°C backen, bis es goldbraun ist.