Healthy Recipes using Veganer Kakaopulver Griechischer Joghurt Smoothie
Schokoladiger Avocado-Smoothie
Dieser cremige Smoothie kombiniert die gesunden Fette der Avocado mit dem köstlichen Geschmack von Kakao und griechischem Joghurt für einen nährstoffreichen Start in den Tag.
- 1 reife Avocado
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 1 Banane
- 250 ml Mandelmilch
- 1 EL Honig
- Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
- Banane, Joghurt, Mandelmilch und Honig hinzufügen.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und sofort servieren.
Erdbeer-Kakao-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie mit frischen Erdbeeren und dem reichhaltigen Geschmack von Kakao, perfekt für einen gesunden Snack.
- 200 g frische Erdbeeren
- 150 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 200 ml Kokoswasser
- 1 TL Chiasamen
- Erdbeeren waschen und in den Mixer geben.
- Joghurt, Kokoswasser und Chiasamen hinzufügen.
- Alles gut mixen, bis der Smoothie schön cremig ist, und in Gläser füllen.
Bananen-Schokoladen-Smoothie Bowl
Diese Smoothie Bowl ist eine köstliche Mischung aus Banane und Kakao, garniert mit gesunden Toppings für ein nahrhaftes Frühstück.
- 2 Bananen
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 100 ml Hafermilch
- 1 EL Erdnussbutter
- Toppings: Nüsse, Samen, frisches Obst
- Bananen in den Mixer geben und mit Joghurt, Hafermilch und Erdnussbutter pürieren.
- In eine Schüssel füllen und nach Belieben mit Toppings garnieren.
- Sofort genießen.
Kakao-Matcha-Smoothie
Eine innovative Kombination aus Kakao und Matcha, die nicht nur köstlich ist, sondern auch voller Antioxidantien steckt.
- 1 TL Matcha-Pulver
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 1 Banane
- 250 ml Sojamilch
- 1 TL Agavendicksaft
- Matcha-Pulver in den Mixer geben.
- Banane, Joghurt, Sojamilch und Agavendicksaft hinzufügen.
- Alles gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht, und in Gläser füllen.
Kakao-Protein-Smoothie
Ein proteinreicher Smoothie, der ideal nach dem Training ist, um die Muskeln zu regenerieren und den Körper mit Nährstoffen zu versorgen.
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
- 1 TL Leinsamen
- 300 ml Mandelmilch
- 1 TL Zimt
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut durchmixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Tropischer Kakao-Smoothie
Ein exotischer Smoothie mit Ananas und Kokosnuss, der den Geschmack von Kakao wunderbar ergänzt und für einen frischen Kick sorgt.
- 150 g Ananasstücke
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 100 ml Kokosmilch
- 1 TL Honig
- Eiswürfel
- Ananasstücke in den Mixer geben.
- Joghurt, Kokosmilch und Honig hinzufügen.
- Eiswürfel dazugeben und alles gut mixen, bis es cremig ist.
Kakao-Granatapfel-Smoothie
Ein nährstoffreicher Smoothie, der die süß-säuerlichen Aromen von Granatapfel mit dem vollen Geschmack von Kakao vereint.
- 100 g Granatapfelkerne
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 200 ml Wasser
- 1 TL Agavendicksaft
- Granatapfelkerne in den Mixer geben.
- Joghurt, Wasser und Agavendicksaft hinzufügen.
- Gut mixen, bis alles gut vermischt ist, und in Gläser füllen.
Kakao-Mandel-Smoothie
Ein nussiger Smoothie mit Mandeln und Kakao, der nicht nur lecker, sondern auch reich an gesunden Fetten ist.
- 50 g Mandeln
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 250 ml Hafermilch
- 1 TL Honig
- Mandeln in den Mixer geben und grob zerkleinern.
- Joghurt, Hafermilch und Honig hinzufügen.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Kakao-Zucchini-Smoothie
Ein überraschend leckerer Smoothie, der Zucchini versteckt und mit Kakao und Joghurt für eine cremige Textur sorgt.
- 100 g Zucchini
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 1 Banane
- 250 ml Mandelmilch
- 1 TL Vanilleextrakt
- Zucchini grob schneiden und in den Mixer geben.
- Banane, Joghurt, Mandelmilch und Vanilleextrakt hinzufügen.
- Gut mixen, bis alles gut vermischt ist, und genießen.
Kakao-Chia-Smoothie
Ein nährstoffreicher Smoothie mit Chiasamen, der für einen gesunden Snack oder ein leichtes Frühstück perfekt ist.
- 200 g veganer Kakaopulver griechischer Joghurt
- 1 EL Chiasamen
- 250 ml Kokoswasser
- 1 TL Honig
- Chiasamen in den Mixer geben.
- Joghurt, Kokoswasser und Honig hinzufügen.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und sofort genießen.