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Healthy Recipes using Veganer Kakaopulver Erbsenmilch Smoothie

Schokoladiger Erbsenmilch Smoothie mit Banane

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die Süße der Banane mit dem herzhaften Geschmack von Erbsenmilch kombiniert.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  3. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Erbsenmilch Schokoladen Smoothie Bowl

Eine köstliche Smoothie Bowl, die mit frischen Früchten und Nüssen garniert wird, ideal für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 3 EL Veganer Kakaopulver
  • 1 TL Chiasamen
  • 1 Banane
  • Toppings: Beeren, Nüsse, Kokosflocken
Instructions
  1. Erbsenmilch, Kakaopulver, Chiasamen und Banane in den Mixer geben.
  2. Mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In eine Schüssel geben und mit Toppings garnieren.

Proteinreicher Erbsenmilch Schokoladen Smoothie

Ein proteinreicher Smoothie, perfekt nach dem Workout, der Erbsenmilch und Kakaopulver kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
  • 1 TL Erdnussbutter
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis die Mischung cremig ist.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Erbsenmilch Schokoladen Smoothie mit Avocado

Ein reichhaltiger Smoothie, der die gesunde Fette der Avocado mit dem Geschmack von Schokolade vereint.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 1 TL Honig
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Avocado entkernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen.
  3. Mixen, bis die Mischung cremig und glatt ist.

Erbsenmilch Schokoladen Smoothie mit Spinat

Ein nährstoffreicher Smoothie, der Spinat und Schokolade kombiniert, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Spinat gründlich waschen und in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen.
  3. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.

Erbsenmilch Schokoladen Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Beeren mit der Schokolade kombiniert und reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 150 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Beeren in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Kakaopulver hinzufügen.
  3. Mixen, bis eine homogene Mischung entsteht.

Erbsenmilch Schokoladen Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der Haferflocken für zusätzliche Ballaststoffe enthält, ideal für ein Frühstück.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 1 TL Honig
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Haferflocken in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen.
  3. Gut mixen, bis die Mischung cremig ist.

Erbsenmilch Schokoladen Smoothie mit Kokosnuss

Ein tropischer Smoothie, der den Geschmack von Kokosnuss mit Schokolade kombiniert und perfekt für heiße Tage ist.

Ingredients
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 50 g Kokosraspel
  • 1 TL Honig
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis die Mischung cremig ist.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Erbsenmilch Schokoladen Smoothie mit Nussbutter

Ein reichhaltiger und cremiger Smoothie, der die gesunde Fette von Nussbutter mit Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 1 EL Mandel- oder Erdnussbutter
  • 1 TL Agavendicksaft
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis die Mischung glatt ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Erbsenmilch Schokoladen Smoothie mit Zimt und Apfel

Ein aromatischer Smoothie, der die Süße von Äpfeln mit dem Geschmack von Schokolade und Zimt kombiniert.

Ingredients
  • 1 Apfel
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Veganer Kakaopulver
  • 1 TL Zimt
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Mixen, bis die Mischung cremig und glatt ist.