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Healthy Recipes using Veganer Spirulina Haselnussmilch Smoothie

Grüner Energie-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der voller Vitamine steckt und dir einen Energieschub für den Tag gibt.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 1 Banane
  • 1 TL Spirulina
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 Handvoll Spinat
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Tropischer Spirulina-Smoothie

Ein exotischer Smoothie mit einer Mischung aus tropischen Früchten und Spirulina für einen gesunden Genuss.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 100 g Ananasstücke
  • 100 g Mango
  • 1 TL Spirulina
  • Saft einer Limette
Instructions
  1. Ananas und Mango in den Mixer geben.
  2. Die vegane Haselnussmilch und den Limettensaft hinzufügen.
  3. Spirulina dazugeben und alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Beeren-Spirulina-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie voller Antioxidantien aus frischen Beeren und Spirulina.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
  • 1 TL Spirulina
  • 1 EL Ahornsirup
Instructions
  1. Die Beeren in den Mixer geben.
  2. Vegane Haselnussmilch, Spirulina und Ahornsirup hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Schokoladiger Spirulina-Smoothie

Ein schokoladiger Genuss, der gesund ist und gleichzeitig deinen Schokoladenhunger stillt.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 1 Banane
  • 1 TL Spirulina
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 EL Erdnussbutter
Instructions
  1. Die Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas füllen und mit Kakaonibs garnieren.

Krebsabwehr-Smoothie

Ein nährstoffreicher Smoothie, der reich an Antioxidantien ist und das Immunsystem stärkt.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1 Apfel
  • 1 Karotte
  • 1 TL Ingwer
Instructions
  1. Den Apfel und die Karotte klein schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. In ein Glas füllen und frisch genießen.

Zimtiger Spirulina-Smoothie

Ein wärmender Smoothie mit Zimt, der perfekt für kalte Tage ist und voller Nährstoffe steckt.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 1 Banane
  • 1 TL Spirulina
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Leinsamen
Instructions
  1. Die Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt bestreuen.

Nussiger Spirulina-Smoothie

Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette aus Nüssen und die Kraft der Spirulina kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 30 g Mandeln
  • 1 TL Honig
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Mandeln grob hacken und zusammen mit der Banane in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit gehackten Mandeln garnieren.

Fruchtiger Spirulina-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie, der dich mit Vitaminen versorgt und gleichzeitig erfrischend ist.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 1 Kiwi
  • 1 TL Spirulina
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1 EL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einem Spinatblatt garnieren.

Kokos-Spirulina-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Kokosgeschmack, der dich in tropische Gefilde entführt.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 50 g Kokosraspeln
  • 1 Banane
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Die Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.

Herbstlicher Spirulina-Smoothie

Ein herbstlicher Smoothie, der die Aromen der Saison einfängt und voller Nährstoffe ist.

Ingredients
  • 200 ml Vegane Haselnussmilch
  • 1 TL Spirulina
  • 1/2 Kürbis (gekocht)
  • 1 TL Muskatnuss
  • 1 EL Maple Syrup
Instructions
  1. Den gekochten Kürbis in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Prise Muskatnuss bestreuen.