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Healthy Recipes using Vegan Matcha Erbsenmilch Smoothie

Matcha Erbsenmilch Smoothie Bowl

Eine erfrischende Smoothie Bowl, die perfekt für ein gesundes Frühstück ist und voller Nährstoffe steckt.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 1 Banane
  • 50 g Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • Frisches Obst zum Garnieren
Instructions
  1. Die Banane, Haferflocken und Chiasamen in einen Mixer geben.
  2. Die Vegan Matcha Erbsenmilch hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In eine Schüssel füllen und mit frischem Obst garnieren.

Erbsenmilch Matcha Proteinshake

Ein proteinreicher Shake, ideal nach dem Workout, um die Muskeln zu regenerieren.

Ingredients
  • 250 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut durchmixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Matcha Erbsenmilch Smoothie mit Spinat

Ein grüner Smoothie, der voller Vitamine steckt und ideal für einen gesunden Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 50 g frischer Spinat
  • 1 Apfel
  • 1 TL Zitronensaft
Instructions
  1. Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und kalt servieren.

Erbsenmilch Matcha Overnight Oats

Gesunde Overnight Oats mit Matcha Erbsenmilch, die perfekt für ein schnelles Frühstück sind.

Ingredients
  • 100 g Haferflocken
  • 200 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Haferflocken, Chiasamen und Honig in ein Glas geben.
  2. Die Vegan Matcha Erbsenmilch hinzufügen und gut umrühren.
  3. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen und am Morgen genießen.

Matcha Erbsenmilch Smoothie mit Mango

Ein tropischer Smoothie mit Mango und Matcha, der erfrischend und nährstoffreich ist.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 1 reife Mango
  • 1 TL Limettensaft
  • Eiswürfel nach Belieben
Instructions
  1. Die Mango schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Eiswürfeln servieren.

Matcha Erbsenmilch Chia-Pudding

Ein gesunder Chia-Pudding mit Matcha Erbsenmilch, der perfekt für einen Snack oder Dessert ist.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 3 EL Chiasamen
  • 1 EL Ahornsirup
  • Früchte zum Garnieren
Instructions
  1. Chiasamen und Ahornsirup in eine Schüssel geben.
  2. Die Vegan Matcha Erbsenmilch hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank quellen lassen und mit Früchten garnieren.

Erbsenmilch Matcha Smoothie mit Avocado

Ein cremiger und gesunder Smoothie mit Avocado und Matcha, der voller gesunder Fette steckt.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado und Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Matcha Erbsenmilch Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren und Matcha Erbsenmilch, der voller Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Beeren in den Mixer geben.
  2. Die Vegan Matcha Erbsenmilch und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas gießen.

Matcha Erbsenmilch Smoothie mit Zimt

Ein wärmender Smoothie mit einer Prise Zimt, der perfekt für kalte Tage ist.

Ingredients
  • 200 ml Vegan Matcha Erbsenmilch
  • 1 Banane
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Prise Zimt bestreuen.