Home/Vegan Kiwi Dinkelmilch Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Vegan Kiwi Dinkelmilch Smoothie

Erfrischender Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Spinat

Dieser grüne Smoothie kombiniert die Süße der Kiwi mit der nahrhaften Kraft von Spinat und Dinkelmilch für einen perfekten Start in den Tag.

Ingredients
  • 2 reife Kiwis
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig (optional)
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Haferflocken

Ein nahrhafter Smoothie mit Kiwi und Haferflocken, der ideal für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 250 ml Dinkelmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Banane
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Kiwis und Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Avocado

Dieser cremige Smoothie kombiniert Kiwi und Avocado für eine extra Portion gesunde Fette und Nährstoffe.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1 EL Agavendicksaft
  • Saft einer Limette
Instructions
  1. Kiwis und Avocado schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Limettenscheiben dekorieren.

Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit einem Hauch von Ingwer, der das Immunsystem stärkt und erfrischt.

Ingredients
  • 3 Kiwis
  • 250 ml Dinkelmilch
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 1 EL Honig
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Ingwer schälen und klein schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben, gut pürieren und mit Eiswürfeln servieren.

Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Beerenmix

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Kiwi mit der Frische von Beeren kombiniert – perfekt für einen gesunden Snack.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 150 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1 EL Leinsamen
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit frischen Beeren garnieren.

Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Mandelmus

Ein proteinreicher Smoothie mit cremigem Mandelmus, der den perfekten Energiekick für den Tag liefert.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 2 EL Mandelmus
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Vanille
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit gehackten Mandeln bestreuen.

Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Kokosnuss

Ein tropischer Smoothie mit Kiwi und Kokosnuss, der das Gefühl von Urlaub in dein Glas bringt.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 50 g Kokosraspel
  • 1 EL Agavendicksaft
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.

Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Chia-Pudding

Ein innovativer Smoothie, der mit Chia-Pudding angereichert ist und eine tolle Textur bietet.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 3 EL Chiasamen
  • 250 ml Wasser (für den Pudding)
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Chiasamen mit Wasser vermischen und 30 Minuten quellen lassen.
  2. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, dann mit Chia-Pudding servieren.

Kiwi-Dinkelmilch-Smoothie mit Rote Bete

Ein farbenfroher und gesunder Smoothie, der die Süße der Kiwi mit der erdigen Note von Rote Bete kombiniert.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 100 g gekochte Rote Bete
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Ingwer
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Rote Bete in Würfel schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, dann in ein Glas füllen.