Healthy Recipes using Vegan Goji Beere Kokoswasser Smoothie
Goji-Beeren-Kokoswasser Smoothie Bowl
Eine erfrischende Smoothie Bowl, die reich an Antioxidantien ist und perfekt für ein gesundes Frühstück geeignet ist.
- 200 ml Kokoswasser
- 50 g Goji-Beeren
- 1 Banane
- 100 g Spinat
- 1 EL Chiasamen
- Kokoswasser, Goji-Beeren, Banane und Spinat in einen Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In eine Schüssel füllen und mit Chiasamen garnieren.
Tropischer Goji-Kokos Smoothie
Ein tropischer Smoothie, der die perfekte Kombination aus Süße und Frische bietet und ideal für heiße Tage ist.
- 250 ml Kokoswasser
- 30 g Goji-Beeren
- 1 Mango
- 1 Limette (Saft)
- 1 TL Agavendicksaft
- Mango schälen und in Stücke schneiden.
- Kokoswasser, Goji-Beeren, Mango und Limettensaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren und mit Agavendicksaft abschmecken.
Goji-Kokos-Whey Protein Smoothie
Ein proteinreicher Smoothie, der sich hervorragend nach dem Training eignet und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt.
- 200 ml Kokoswasser
- 30 g Goji-Beeren
- 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
- 1 Banane
- 1 TL Erdnussbutter
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Goji-Beeren dekorieren.
- Sofort genießen.
Goji-Beeren-Kokoswasser Detox Smoothie
Ein Detox-Smoothie, der den Körper reinigt und gleichzeitig köstlich schmeckt.
- 200 ml Kokoswasser
- 40 g Goji-Beeren
- 1/2 Gurke
- 1/2 Zitrone (Saft)
- 1 Handvoll Minze
- Gurke schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
- In ein Glas füllen und mit frischer Minze garnieren.
Goji-Kokos-Müsli Smoothie
Ein nahrhafter Smoothie, der die Aromen von Müsli in flüssiger Form vereint und ideal für ein schnelles Frühstück ist.
- 250 ml Kokoswasser
- 30 g Goji-Beeren
- 50 g Haferflocken
- 1 Apfel
- 1 TL Zimt
- Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Zimt bestreuen.
Goji-Kokos-Energieriegel Smoothie
Ein Smoothie, der die Energie von selbstgemachten Riegeln in sich trägt und perfekt für einen Snack ist.
- 200 ml Kokoswasser
- 30 g Goji-Beeren
- 50 g Datteln
- 30 g Mandeln
- 1 TL Kakaopulver
- Datteln entsteinen und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Goji-Kokos-Matcha Smoothie
Ein belebender Smoothie mit Matcha, der voller Antioxidantien steckt und den Stoffwechsel anregt.
- 200 ml Kokoswasser
- 30 g Goji-Beeren
- 1 TL Matcha-Pulver
- 1 Banane
- 1 TL Honig
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Goji-Beeren dekorieren.
- Sofort genießen.
Goji-Kokos-Birnen Smoothie
Ein cremiger Smoothie mit Birne, der sich hervorragend als gesunder Snack eignet.
- 200 ml Kokoswasser
- 30 g Goji-Beeren
- 1 reife Birne
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Vanilleextrakt
- Birne entkernen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Goji-Kokos-Superfood Smoothie
Ein nährstoffreicher Smoothie, der voller Superfoods steckt und ideal für einen gesunden Lebensstil ist.
- 200 ml Kokoswasser
- 30 g Goji-Beeren
- 1 EL Spirulina-Pulver
- 1 Banane
- 1 TL Agavendicksaft
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Goji-Beeren dekorieren.
- Sofort genießen.
Goji-Kokos-Smoothie mit Beerenmix
Ein fruchtiger Smoothie, der die Aromen von verschiedenen Beeren kombiniert und reich an Vitaminen ist.
- 200 ml Kokoswasser
- 30 g Goji-Beeren
- 50 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 Banane
- 1 TL Chiasamen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen garnieren.
- Sofort genießen.