Healthy Recipes using Vegan Goji Beere Hanfmilch Smoothie
Goji-Beere Hanfmilch Smoothie Bowl
Eine nährstoffreiche Smoothie Bowl, die mit Goji-Beeren und Hanfmilch zubereitet wird und perfekt für ein gesundes Frühstück ist.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g gefrorene Goji-Beeren
- 1 Banane
- 30 g Haferflocken
- 1 EL Chiasamen
- Hanfmilch, Goji-Beeren, Banane und Haferflocken in einen Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In eine Schüssel füllen, mit Chiasamen bestreuen und nach Belieben garnieren.
Energie-Smoothie mit Goji-Beeren und Spinat
Ein erfrischender und energieliefernder Smoothie, der Goji-Beeren mit nährstoffreichem Spinat kombiniert.
- 250 ml Hanfmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 Apfel
- 1 TL Honig (optional)
- Hanfmilch, Goji-Beeren, Spinat, Apfel und Honig in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis der Smoothie eine homogene Konsistenz hat.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Tropischer Goji-Beeren Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie mit einem Hauch von tropischen Aromen, ideal für heiße Tage.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g gefrorene Goji-Beeren
- 100 g Ananasstücke
- 1 Kiwi
- 1 EL Kokosraspeln
- Hanfmilch, Goji-Beeren, Ananas und Kiwi in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis alles gut vermischt ist.
- In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.
Schokoladiger Goji-Beeren Smoothie
Ein köstlicher und gesunder Smoothie, der Schokolade und Goji-Beeren vereint.
- 250 ml Hanfmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 1 EL Kakaopulver
- 1 Banane
- 1 TL Erdnussbutter
- Hanfmilch, Goji-Beeren, Kakaopulver, Banane und Erdnussbutter in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Goji-Beeren Hanfmilch Smoothie mit Ingwer
Ein gesunder Smoothie mit einem scharfen Kick von frischem Ingwer und den Vorteilen von Goji-Beeren.
- 200 ml Hanfmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm)
- 1 Birne
- 1 TL Zimt
- Hanfmilch, Goji-Beeren, Ingwer, Birne und Zimt in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
- In ein Glas gießen und kalt genießen.
Goji-Beeren Hanfmilch Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit Goji-Beeren kombiniert.
- 250 ml Hanfmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 1/2 Avocado
- 1 Banane
- 1 EL Limettensaft
- Hanfmilch, Goji-Beeren, Avocado, Banane und Limettensaft in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Goji-Beeren Hanfmilch Smoothie mit Beerenmix
Ein bunter Smoothie, der verschiedene Beeren mit Goji-Beeren und Hanfmilch vereint.
- 200 ml Hanfmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 50 g Erdbeeren
- 50 g Heidelbeeren
- 1 TL Agavendicksaft
- Hanfmilch, Goji-Beeren, Erdbeeren, Heidelbeeren und Agavendicksaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
- In ein Glas gießen und kalt servieren.
Goji-Beeren Hanfmilch Smoothie mit Kurkuma
Ein gesunder Smoothie, der die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma mit Goji-Beeren kombiniert.
- 250 ml Hanfmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 Banane
- 1 TL Honig (optional)
- Hanfmilch, Goji-Beeren, Kurkumapulver, Banane und Honig in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Goji-Beeren Hanfmilch Smoothie mit Müsli
Ein nahrhafter Smoothie, der perfekt als Frühstück oder Snack geeignet ist und mit Müsli serviert wird.
- 200 ml Hanfmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 1 Banane
- 50 g Müsli
- 1 TL Chiasamen
- Hanfmilch, Goji-Beeren und Banane in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
- In ein Glas gießen, mit Müsli und Chiasamen garnieren.