Healthy Recipes using Vegan Avocado Reis Milch Smoothie
Grüner Avocado Reis Milch Smoothie
Ein erfrischender und nahrhafter Smoothie, der perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- eine Prise Zimt
- Avocado und Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Zimt bestreuen.
Tropischer Avocado Reis Milch Smoothie
Ein exotischer Smoothie mit einem Hauch von Kokosnuss, der dich an einen Strandurlaub erinnert.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 100 g Ananasstücke
- 50 g Kokosraspel
- 1 TL Agavendicksaft
- Avocado und Ananas in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
Schokoladiger Avocado Reis Milch Smoothie
Ein cremiger Smoothie, der den Schokoladenliebhaber in dir glücklich macht, ohne dabei ungesund zu sein.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 2 EL Kakaopulver
- 1 EL Ahornsirup
- eine Prise Vanille
- Avocado halbieren und entkernen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kakaopulver bestäuben.
Beeren Avocado Reis Milch Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie voller Antioxidantien, ideal für einen gesunden Snack.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Beeren waschen und Avocado vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen bestreuen.
Zimtiger Avocado Reis Milch Smoothie
Ein wärmender Smoothie mit Zimt, der perfekt für kalte Tage ist.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 TL Honig
- Avocado entkernen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit einer Zimtstange dekorieren.
Avocado Reis Milch Smoothie mit Spinat
Ein nährstoffreicher Smoothie, der dir die Energie für den Tag gibt, dank des Spinats.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 50 g frischer Spinat
- 1 Banane
- 1 TL Chiasamen
- Spinat waschen und Avocado vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Chiasamen bestreuen.
Avocado Reis Milch Smoothie mit Ingwer
Ein belebender Smoothie mit einem Hauch von Ingwer, der gut für die Verdauung ist.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 EL Honig
- 1 TL Limettensaft
- Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Limettenschale dekorieren.
Avocado Reis Milch Smoothie mit Matcha
Ein energiereicher Smoothie, der die Vorteile von Matcha mit cremiger Avocado kombiniert.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 1 TL Matcha-Pulver
- 1 EL Honig
- eine Prise Vanille
- Avocado halbieren und entkernen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Matcha-Pulver bestäuben.
Avocado Reis Milch Smoothie mit Orange
Ein erfrischender Smoothie, der die Süße der Orange mit der Cremigkeit der Avocado kombiniert.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 1 Orange (geschält und in Stücke)
- 1 TL Honig
- eine Prise Zimt
- Orange vorbereiten und Avocado entkernen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit einer Orangenscheibe dekorieren.
Avocado Reis Milch Smoothie mit Kurkuma
Ein gesundheitsfördernder Smoothie mit Kurkuma, der entzündungshemmende Eigenschaften hat.
- 1 reife Avocado
- 200 ml Reis Milch
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 EL Honig
- 1 TL Zitronensaft
- Avocado halbieren und entkernen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit einer Prise Kurkuma bestäuben.