Healthy Recipes using Superfood Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Banane
Ein cremiger und erfrischender Smoothie, der perfekt für den Start in den Tag ist und durch die Banane eine natürliche Süße erhält.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 1 reife Banane
- 100 g griechischer Joghurt
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas gießen und sofort genießen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Spinat
Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Energie des Kaffeekick mit der Frische von Spinat kombiniert.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 50 g frischer Spinat
- 1/2 Avocado
- 1 EL Chiasamen
- 200 ml Mandelmilch
- Spinat, Avocado und Chiasamen in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee und Mandelmilch hinzufügen.
- Alles gut mixen und in ein Glas füllen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die antioxidativen Eigenschaften von Beeren mit dem Kaffeegeschmack vereint.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Agavendicksaft
- Die Beeren und Leinsamen in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee und Agavendicksaft hinzufügen.
- Gut mixen und in ein Glas füllen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist und die Ballaststoffe der Haferflocken nutzt.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 Banane
- Haferflocken und Erdnussbutter in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee und Banane hinzufügen.
- Alles gut mixen und genießen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Proteinpulver
Ein energiereicher Smoothie, der ideal nach dem Training ist und zusätzliches Protein liefert.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 1 Messlöffel Proteinpulver
- 1 EL Mandelmus
- 1 TL Kakaopulver
- Proteinpulver, Mandelmus und Kakaopulver in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee hinzufügen.
- Gut mixen und in ein Glas füllen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Zimt und Äpfeln
Ein herbstlicher Smoothie, der die Aromen von Zimt und Äpfeln mit dem Kaffeegeschmack kombiniert.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 1 Apfel (entkernt und gewürfelt)
- 1 TL Zimt
- 1 EL Honig
- Apfelwürfel und Zimt in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee und Honig hinzufügen.
- Alles gut mixen und genießen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Karotten
Ein vitaminreicher Smoothie, der die Süße von Karotten mit dem Kaffeegeschmack kombiniert.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 2 Karotten (geschält und gewürfelt)
- 1 Banane
- 1 TL Ingwer
- Karotten, Banane und Ingwer in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee hinzufügen.
- Gut mixen und in ein Glas füllen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Kokosnuss und Schokolade
Ein dekadenter Smoothie, der die Aromen von Kokosnuss und Schokolade vereint und gleichzeitig gesund bleibt.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 50 g Kokosraspeln
- 1 EL Kakaopulver
- 1 TL Honig
- Kokosraspeln und Kakaopulver in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee und Honig hinzufügen.
- Alles gut mixen und genießen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Mango
Ein tropischer Smoothie, der die Süße von Mango mit dem Kaffeegeschmack kombiniert und erfrischend ist.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 1 reife Mango (geschält und gewürfelt)
- 100 ml Kokoswasser
- 1 TL Limettensaft
- Mango, Kokoswasser und Limettensaft in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee hinzufügen.
- Gut mixen und in ein Glas füllen.
Kokos-Kaltbrühkaffee-Smoothie mit Nüssen
Ein nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette von Nüssen mit dem Kaffeegeschmack kombiniert.
- 200 ml Kokos-Kaltbrühkaffee
- 30 g gemischte Nüsse (Mandeln, Walnüsse)
- 1 EL Honig
- 1 Banane
- Nüsse, Banane und Honig in den Mixer geben.
- Kokos-Kaltbrühkaffee hinzufügen.
- Alles gut mixen und genießen.