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Healthy Recipes using Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch

Matcha Erbsenmilch Smoothie Bowl

Eine nährstoffreiche Smoothie Bowl, die mit Matcha und Erbsenmilch zubereitet wird und perfekt für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1 Banane
  • 1/2 Tasse gefrorene Beeren
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane, gefrorene Beeren und Haferflocken in einen Mixer geben.
  2. Die Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In eine Schüssel füllen, mit Chiasamen und Honig garnieren und servieren.

Erfrischender Matcha Erbsenmilch Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der Matcha und Erbsenmilch kombiniert und ideal für einen Energieschub am Morgen ist.

Ingredients
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1/2 Tasse Ananasstücke
  • 1/2 Tasse Spinat
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Ananasstücke und Spinat in den Mixer geben.
  2. Die Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch und Leinsamen hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren, in ein Glas füllen und mit Agavendicksaft süßen.

Matcha Erbsenmilch Proteinshake

Ein proteinreicher Shake, der ideal nach dem Training ist und mit Matcha und Erbsenmilch zubereitet wird.

Ingredients
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
  • 1 EL Mandelbutter
  • 1/2 TL Zimt
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Matcha Erbsenmilch Chia-Pudding

Ein gesunder Chia-Pudding, der mit Matcha und Erbsenmilch zubereitet wird und perfekt als Snack oder Dessert ist.

Ingredients
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1/4 Tasse Chiasamen
  • 1 EL Honig
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Chiasamen, Honig und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermengen.
  2. Die Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mindestens 4 Stunden im Kühlschrank quellen lassen, dann servieren.

Matcha Erbsenmilch Overnight Oats

Gesunde Overnight Oats mit Matcha und Erbsenmilch, die perfekt für ein schnelles Frühstück sind.

Ingredients
  • 1/2 Tasse Haferflocken
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1 EL Chiasamen
  • 1/2 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Haferflocken, Chiasamen und Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch in einem Glas vermengen.
  2. Die Banane in Scheiben schneiden und darauflegen.
  3. Über Nacht im Kühlschrank lassen und am Morgen genießen.

Matcha Erbsenmilch Smoothie mit Avocado

Ein cremiger Smoothie mit Avocado, der gesund und sättigend ist, ideal für einen Snack.

Ingredients
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 EL Honig
  • 1/2 Tasse Spinat
Instructions
  1. Die Avocado, Spinat und Honig in den Mixer geben.
  2. Die Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Matcha Erbsenmilch Smoothie mit Mango

Ein tropischer Smoothie mit Mango und Matcha, der erfrischend und gesund ist.

Ingredients
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1/2 Tasse gefrorene Mango
  • 1/2 Banane
  • 1 TL Kokosraspeln
Instructions
  1. Die gefrorene Mango und Banane in den Mixer geben.
  2. Die Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch hinzufügen.
  3. Gut pürieren, in ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.

Matcha Erbsenmilch Smoothie mit Beeren

Ein bunter Smoothie mit verschiedenen Beeren und Matcha, der voller Antioxidantien steckt.

Ingredients
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1/2 Tasse gemischte Beeren
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Die gemischten Beeren und Honig in den Mixer geben.
  2. Die Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen, mit Chiasamen bestreuen.

Matcha Erbsenmilch Smoothie mit Nüssen

Ein nussiger Smoothie, der mit Matcha und Erbsenmilch zubereitet wird und eine tolle Proteinquelle ist.

Ingredients
  • 1 Tasse Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch
  • 1/4 Tasse gemischte Nüsse
  • 1/2 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die gemischten Nüsse und Banane in den Mixer geben.
  2. Die Smoothie Superfood Matcha Erbsenmilch und Honig hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in ein Glas füllen.