Healthy Recipes using Smoothie Ohne Zucker aus Kiwi und Cashew-Milch
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Spinat
Ein erfrischender Smoothie, der die süße Kiwi mit nahrhaftem Spinat und cremiger Cashew-Milch kombiniert. Ideal für einen gesunden Start in den Tag.
- 2 reife Kiwis
- 200 ml Cashew-Milch
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 EL Chiasamen
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Banane
Ein cremiger Smoothie, der die fruchtige Kiwi mit der süßen Banane und Cashew-Milch vereint. Perfekt für einen energiereichen Snack.
- 2 Kiwis
- 1 Banane
- 250 ml Cashew-Milch
- 1 TL Honig (optional)
- Kiwis und Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
- In ein Glas gießen und genießen.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der die nahrhaften Haferflocken mit Kiwi und Cashew-Milch kombiniert. Ideal für ein gesundes Frühstück.
- 2 Kiwis
- 200 ml Cashew-Milch
- 30 g Haferflocken
- 1 TL Zimt
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Avocado
Ein cremiger und nährstoffreicher Smoothie, der die gesunde Avocado mit Kiwi und Cashew-Milch kombiniert. Perfekt für eine gesunde Ernährung.
- 2 Kiwis
- 1/2 Avocado
- 200 ml Cashew-Milch
- 1 EL Limettensaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Avocado entkernen und das Fruchtfleisch herausnehmen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die süße Kiwi mit einer Mischung aus Beeren und Cashew-Milch vereint. Ein echter Genuss für die Sinne.
- 2 Kiwis
- 100 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren)
- 200 ml Cashew-Milch
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Beeren waschen und zusammen mit den Kiwis in den Mixer geben.
- Mit Cashew-Milch pürieren und genießen.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Ingwer
Ein erfrischender und würziger Smoothie, der die Kiwi mit scharfem Ingwer und Cashew-Milch kombiniert. Ideal für einen Immunboost.
- 2 Kiwis
- 200 ml Cashew-Milch
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der die Kiwi mit cremiger Kokosnuss und Cashew-Milch kombiniert. Ein Genuss für die Sinne.
- 2 Kiwis
- 200 ml Cashew-Milch
- 50 g Kokosraspel
- 1 EL Limettensaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Mandeln
Ein nahrhafter Smoothie, der die Kiwi mit gerösteten Mandeln und Cashew-Milch kombiniert. Perfekt für einen gesunden Snack.
- 2 Kiwis
- 200 ml Cashew-Milch
- 30 g geröstete Mandeln
- 1 TL Honig (optional)
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Mandeln grob hacken und mit den Kiwis in den Mixer geben.
- Mit Cashew-Milch pürieren und genießen.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Petersilie
Ein erfrischender und gesunder Smoothie, der die Kiwi mit frischer Petersilie und Cashew-Milch kombiniert. Ideal für eine Detox-Kur.
- 2 Kiwis
- 200 ml Cashew-Milch
- 1 Handvoll frische Petersilie
- 1 TL Zitronensaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Petersilie waschen und grob hacken.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Kiwi-Cashew-Milch Smoothie mit Chia-Pudding
Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Kiwi mit Chia-Pudding und Cashew-Milch kombiniert. Perfekt für ein gesundes Frühstück.
- 2 Kiwis
- 200 ml Cashew-Milch
- 2 EL Chiasamen
- 200 ml Wasser (für Chia-Pudding)
- Chiasamen in Wasser einweichen und quellen lassen.
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.