Home/Smoothie Niedrig in Kalorien Apfel Mandelmilch/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie Niedrig in Kalorien Apfel Mandelmilch

Fruchtiger Apfel-Mandel-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie aus Apfel und Mandelmilch, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 TL Honig
  • 1/2 TL Zimt
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Prise Zimt garnieren.

Grüner Apfel-Mandel-Smoothie

Ein nährstoffreicher Smoothie mit grünem Apfel und Spinat, ideal für einen gesunden Snack.

Ingredients
  • 1 grüner Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 100 g frischer Spinat
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Spinat und Apfel in den Mixer geben.
  2. Mandelmilch und Chiasamen hinzufügen.
  3. Mixen, bis alles gut vermischt ist, und sofort servieren.

Apfel-Mandel-Smoothie mit Ingwer

Ein wärmender Smoothie mit einer Prise Ingwer, der das Immunsystem stärkt.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 cm frischer Ingwer, gerieben
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut durchmixen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Apfel-Mandel-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie mit Haferflocken, ideal für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 200 ml Mandelmilch
  • 30 g Haferflocken
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Haferflocken und Apfel in den Mixer geben.
  2. Mandelmilch und Zimt hinzufügen.
  3. Mixen, bis alles gut vermischt ist, und genießen.

Tropischer Apfel-Mandel-Smoothie

Ein exotischer Smoothie mit Ananas und Kokosnuss, der den Sommer ins Glas bringt.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 100 g Ananasstücke
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 TL Kokosraspeln
Instructions
  1. Apfel und Ananas in den Mixer geben.
  2. Mandelmilch und Kokosraspeln hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas gießen.

Apfel-Mandel-Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus frischen Beeren, reich an Antioxidantien.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 200 ml Mandelmilch
Instructions
  1. Äpfel und Beeren in den Mixer geben.
  2. Mandelmilch hinzufügen.
  3. Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und servieren.

Apfel-Mandel-Smoothie mit Avocado

Ein cremiger Smoothie mit Avocado, der gesunde Fette liefert und sättigt.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 TL Limettensaft
Instructions
  1. Apfel, Avocado und Limettensaft in den Mixer geben.
  2. Mandelmilch hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Apfel-Mandel-Smoothie mit Karotte

Ein gesunder Smoothie mit Karotten, der eine süße Note und viele Vitamine bietet.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 1 Karotte, geschält und in Stücke geschnitten
  • 200 ml Mandelmilch
Instructions
  1. Apfel und Karotte in den Mixer geben.
  2. Mandelmilch hinzufügen.
  3. Mixen, bis alles gut vermischt ist, und genießen.

Apfel-Mandel-Smoothie mit Joghurt

Ein proteinreicher Smoothie mit griechischem Joghurt, ideal nach dem Training.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Apfel und Joghurt in den Mixer geben.
  2. Mandelmilch und Honig hinzufügen.
  3. Gut mixen und in ein Glas gießen.

Apfel-Mandel-Smoothie mit Kakao

Ein schokoladiger Smoothie mit Kakao, der gesund und lecker ist.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.