Healthy Recipes using Smoothie mit Bio-Goji-Beeren und Kaltem Kaffee
Energieriegel-Smoothie
Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Energie von Bio-Goji-Beeren und kaltem Kaffee kombiniert, perfekt für einen schnellen Snack.
- 200 ml kalter Kaffee
- 50 g Bio-Goji-Beeren
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- 100 g griechischer Joghurt
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Goji-Kaffee-Smoothie Bowl
Eine köstliche Smoothie Bowl, die mit Bio-Goji-Beeren und kaltem Kaffee zubereitet wird und mit frischen Früchten garniert ist.
- 250 ml kalter Kaffee
- 30 g Bio-Goji-Beeren
- 1 Avocado
- 1 EL Chiasamen
- 100 g frische Erdbeeren
- Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
- Kalten Kaffee, Goji-Beeren und Chiasamen hinzufügen und alles gut pürieren.
- In eine Schüssel füllen und mit frischen Erdbeeren garnieren.
Schokoladen-Goji-Smoothie
Ein schokoladiger Smoothie, der die Süße der Bio-Goji-Beeren mit kaltem Kaffee und Kakao kombiniert.
- 200 ml kalter Kaffee
- 40 g Bio-Goji-Beeren
- 1 EL Kakaopulver
- 1 TL Erdnussbutter
- 1 Banane
- Die Banane in Stücke schneiden und mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Tropischer Goji-Smoothie
Ein erfrischender tropischer Smoothie mit Bio-Goji-Beeren, kaltem Kaffee und Ananas für einen exotischen Geschmack.
- 200 ml kalter Kaffee
- 50 g Bio-Goji-Beeren
- 100 g frische Ananas
- 1 EL Kokosraspeln
- 1 TL Agavendicksaft
- Die Ananas in Stücke schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln bestreuen.
Grüner Goji-Smoothie
Ein gesunder grüner Smoothie mit Bio-Goji-Beeren, Spinat und kaltem Kaffee, der voller Vitamine steckt.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Bio-Goji-Beeren
- 100 g frischer Spinat
- 1 Apfel
- 1 TL Zitronensaft
- Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und frisch genießen.
Goji-Kaffee-Mandel-Smoothie
Ein nussiger Smoothie mit Bio-Goji-Beeren, kaltem Kaffee und Mandeln, ideal für einen gesunden Start in den Tag.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Bio-Goji-Beeren
- 30 g Mandeln
- 1 Banane
- 1 TL Honig
- Die Mandeln grob hacken und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Zimt-Goji-Smoothie
Ein wärmender Smoothie mit Bio-Goji-Beeren und einem Hauch von Zimt, perfekt für kalte Tage.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Bio-Goji-Beeren
- 1 Banane
- 1 TL Zimt
- 100 ml Mandelmilch
- Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
- In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt bestreuen.
Beeren-Goji-Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren und Bio-Goji-Beeren, der mit kaltem Kaffee aufgepeppt wird.
- 200 ml kalter Kaffee
- 50 g Bio-Goji-Beeren
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 TL Honig
- 100 g Joghurt
- Die gemischten Beeren waschen und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- In ein Glas füllen und genießen.
Kokos-Goji-Smoothie
Ein cremiger Smoothie mit Bio-Goji-Beeren und Kokosmilch, der exotische Aromen vereint.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Bio-Goji-Beeren
- 100 ml Kokosmilch
- 1 Banane
- 1 TL Honig
- Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Proteinreicher Goji-Smoothie
Ein proteinreicher Smoothie mit Bio-Goji-Beeren und Joghurt, ideal nach dem Training.
- 200 ml kalter Kaffee
- 30 g Bio-Goji-Beeren
- 150 g griechischer Joghurt
- 1 TL Honig
- 1 Banane
- Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.