Healthy Recipes using Smoothie Kiwi Hanfmilch Bio
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Spinat
Ein erfrischender Smoothie, der die Nährstoffe von Kiwi und Spinat kombiniert und perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.
- 2 reife Kiwis
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Eiswürfeln servieren.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie Bowl
Eine nährstoffreiche Smoothie Bowl, die mit Kiwi und Hanfmilch zubereitet wird und mit Toppings nach Wahl verfeinert werden kann.
- 3 Kiwis
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 1 Banane
- 2 EL Chiasamen
- Nüsse und Beeren zum Garnieren
- Kiwis und Banane in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In eine Schüssel füllen und nach Belieben mit Nüssen und Beeren garnieren.
Kiwi-Hanfmilch Detox Smoothie
Ein Detox-Smoothie, der die entgiftenden Eigenschaften der Kiwi mit der cremigen Textur von Hanfmilch kombiniert.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 1/2 Avocado
- 1 TL Ingwer
- 1 TL Zitronensaft
- Kiwis und Avocado schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Kiwi-Hanfmilch Protein Smoothie
Ein proteinreicher Smoothie, ideal nach dem Training, der Kiwi und Hanfmilch kombiniert und mit Proteinpulver angereichert ist.
- 2 Kiwis
- 250 ml Hanfmilch Bio
- 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
- 1 EL Erdnussbutter
- Eiswürfel nach Bedarf
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Eiswürfeln servieren.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der Kiwi, Hanfmilch und Haferflocken kombiniert und perfekt für ein gesundes Frühstück ist.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Honig
- Zimt nach Geschmack
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Zimt bestreuen.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Minze
Ein erfrischender Smoothie mit Kiwi und Hanfmilch, verfeinert mit frischer Minze für einen zusätzlichen Frischekick.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 1 Handvoll frische Minzblätter
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Minzblättern garnieren.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der die süße der Kiwi mit der Cremigkeit von Hanfmilch und Kokosnuss kombiniert.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 50 g Kokosraspeln
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln bestreuen.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der Kiwi und Hanfmilch mit einer Mischung aus Beeren kombiniert und reich an Antioxidantien ist.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Beeren garnieren.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Chia-Pudding
Ein kreativer Smoothie, der mit Chia-Pudding geschichtet wird und die Nährstoffe von Kiwi und Hanfmilch nutzt.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 2 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Chiasamen mit 100 ml Hanfmilch vermischen und über Nacht quellen lassen.
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren. In ein Glas schichten mit Chia-Pudding.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Karotte
Ein gesunder Smoothie, der die Süße der Kiwi mit der nahrhaften Karotte und der Cremigkeit von Hanfmilch kombiniert.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch Bio
- 1 Karotte
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden. Karotte schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.