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Healthy Recipes using Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie vor dem Training

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Chiasamen

Ein erfrischender Smoothie, der Himbeeren und Cannabis kombiniert, angereichert mit Chiasamen für zusätzliche Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren.

Ingredients
  • 200 g frische Himbeeren
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 EL Cannabisöl
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Himbeeren, Mandelmilch, Cannabisöl und Honig in einen Mixer geben.
  2. Chiasamen hinzufügen und alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und vor dem Training genießen.

Proteinreicher Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie

Dieser Smoothie ist perfekt für den Muskelaufbau, mit proteinreicher Milch und dem gesunden Kick von Cannabis.

Ingredients
  • 200 g gefrorene Himbeeren
  • 300 ml proteinreiche Milch
  • 1 EL Cannabisöl
  • 1 Banane
  • 1 TL Erdnussbutter
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut durchmixen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas gießen und vor dem Training trinken.

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Haferflocken

Ein nahrhafter Smoothie mit Haferflocken, der dir langanhaltende Energie für dein Training gibt.

Ingredients
  • 150 g frische Himbeeren
  • 250 ml Hafermilch
  • 1 EL Cannabisöl
  • 50 g Haferflocken
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Himbeeren, Hafermilch, Cannabisöl und Agavendicksaft in den Mixer geben.
  2. Haferflocken hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Spinat

Ein grüner Smoothie, der Himbeeren und Cannabis mit nährstoffreichem Spinat kombiniert, ideal für einen gesunden Kick vor dem Training.

Ingredients
  • 100 g frische Himbeeren
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 EL Cannabisöl
  • 50 g frischer Spinat
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Himbeeren, Kokosmilch, Cannabisöl und Spinat in den Mixer geben.
  2. Chiasamen hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und vor dem Training genießen.

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Avocado

Ein cremiger Smoothie, der Himbeeren und Avocado kombiniert, um gesunde Fette und Nährstoffe zu liefern.

Ingredients
  • 150 g gefrorene Himbeeren
  • 200 ml Sojamilch
  • 1 EL Cannabisöl
  • 1/2 Avocado
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut durchmixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und vor dem Training genießen.

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit Himbeeren und einem Hauch von Ingwer, der die Durchblutung fördert und die Muskeln aufwärmt.

Ingredients
  • 200 g frische Himbeeren
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 EL Cannabisöl
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Himbeeren, Mandelmilch, Cannabisöl und Ingwer in den Mixer geben.
  2. Zimt hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und vor dem Training genießen.

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Nüssen

Ein nahrhafter Smoothie, der Himbeeren und eine Mischung aus Nüssen für einen gesunden Snack vor dem Training kombiniert.

Ingredients
  • 150 g gefrorene Himbeeren
  • 250 ml Cashewmilch
  • 1 EL Cannabisöl
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut durchmixen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas gießen und vor dem Training genießen.

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Zimt und Kakao

Ein schokoladiger Smoothie mit Himbeeren, der durch Kakao und Zimt eine besondere Note erhält.

Ingredients
  • 200 g frische Himbeeren
  • 250 ml Hafermilch
  • 1 EL Cannabisöl
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Himbeeren, Hafermilch, Cannabisöl, Kakaopulver und Zimt in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und vor dem Training genießen.

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Limette

Ein erfrischender Smoothie mit Himbeeren und einem Spritzer Limette für einen fruchtigen Kick vor dem Training.

Ingredients
  • 200 g frische Himbeeren
  • 250 ml Kokosmilch
  • 1 EL Cannabisöl
  • Saft von 1/2 Limette
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Himbeeren, Kokosmilch, Cannabisöl und Limettensaft in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas gießen und vor dem Training genießen.

Himbeer-Cannabis-Milch-Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie mit Himbeeren und Joghurt, der dir die nötige Energie für dein Workout gibt.

Ingredients
  • 150 g gefrorene Himbeeren
  • 200 ml Joghurt
  • 1 EL Cannabisöl
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut durchmixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und vor dem Training genießen.