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Healthy Recipes using Smoothie Goji Hoch in Protein und Cashew Milch

Goji-Bananen Protein-Smoothie

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der perfekt für den Start in den Tag ist und reich an Antioxidantien.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Teelöffel Chiasamen
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Grüner Goji-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit grünem Blattgemüse, der dir einen Energieschub gibt und reich an Vitaminen ist.

Ingredients
  • 100 g Spinat
  • 1 Apfel
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Teelöffel Ingwer
Instructions
  1. Den Spinat gründlich waschen.
  2. Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.

Tropischer Goji-Smoothie

Ein exotischer Smoothie, der die Aromen der Tropen vereint und ideal für heiße Tage ist.

Ingredients
  • 100 g Ananas
  • 100 g Mango
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Esslöffel Limettensaft
Instructions
  1. Die Ananas und Mango schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
  3. In ein Glas füllen und mit einem Limettenschnitz garnieren.

Schokoladiger Goji-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie mit Schokoladengeschmack, der gesund ist und dich trotzdem verwöhnt.

Ingredients
  • 2 Esslöffel Kakaopulver
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Banane
  • 1 Teelöffel Erdnussbutter
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kakaonibs garnieren.

Beeren-Goji-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie, der eine Mischung aus verschiedenen Beeren und Goji-Beeren bietet und voller Vitamine ist.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren)
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Die Beeren waschen und abtropfen lassen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit frischen Beeren dekorieren.

Zimt-Goji-Smoothie

Ein wärmender Smoothie mit Zimt, der perfekt für die kalte Jahreszeit ist und eine angenehme Süße hat.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Zimtstange garnieren.

Proteinreicher Goji-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der ideal nach dem Training ist und deinen Proteinbedarf deckt.

Ingredients
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Messlöffel Proteinpulver
  • 1 Banane
  • 1 Esslöffel Erdnussbutter
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Nüssen bestreuen.

Kokos-Goji-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Kokosgeschmack, der dich an tropische Strände entführt.

Ingredients
  • 200 ml Kokosmilch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Banane
  • 1 Esslöffel Kokosraspeln
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.

Mandel-Goji-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie mit Mandeln, der dir einen Energieschub für den Tag gibt.

Ingredients
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Esslöffel Mandelmus
  • 1 Banane
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit gehackten Mandeln dekorieren.

Avocado-Goji-Smoothie

Ein cremiger und gesunder Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit der Süße der Goji-Beeren kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 200 ml Cashew Milch
  • 30 g Goji-Beeren
  • 1 Esslöffel Honig
  • Saft von 1 Limette
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Limettenscheiben garnieren.