Healthy Recipes using Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
Energieriegel-Smoothie mit Reis und Ingwer
Ein nahrhafter Smoothie, der die Energie von Reis und die Schärfe von Ingwer kombiniert, perfekt für einen schnellen Snack.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 1 Banane
- 30 g Haferflocken
- 1 EL Honig
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Tropischer Reis-Ingwer-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie mit tropischen Früchten, der Reis und Ingwer harmonisch vereint.
- 250 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 100 g Ananasstücke
- 1 Kiwi
- 1 TL Chiasamen
- Ananas und Kiwi schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen garnieren.
Grüner Detox-Smoothie mit Reis und Ingwer
Ein gesunder Detox-Smoothie, der Reis, Ingwer und grüne Blattgemüse kombiniert, um den Körper zu reinigen.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 1 Handvoll Spinat
- 1/2 Avocado
- 1/2 Zitrone (Saft)
- Spinat und Avocado vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und frisch genießen.
Beeren-Reis-Ingwer-Smoothie
Ein köstlicher Smoothie mit einer Mischung aus Beeren, Reis und Ingwer für einen fruchtigen Genuss.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Erdbeeren)
- 1 EL Joghurt
- 1 TL Honig
- Beeren waschen und vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Beeren dekorieren.
Kokos-Reis-Ingwer-Smoothie
Ein cremiger Smoothie mit Kokosnuss, der die Aromen von Reis und Ingwer wunderbar ergänzt.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 100 ml Kokosmilch
- 1 EL Kokosraspel
- 1 TL Honig
- Kokosmilch und Kokosraspel vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
Zimt-Ingwer-Reis-Smoothie
Ein wärmender Smoothie, der die Aromen von Zimt und Ingwer mit Reis kombiniert, ideal für kalte Tage.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 1 TL Zimt
- 1 Banane
- 1 TL Honig
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit einer Zimtstange dekorieren.
Mango-Ingwer-Reis-Smoothie
Ein exotischer Smoothie mit Mango, der die Schärfe von Ingwer und die Nährstoffe von Reis vereint.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 1 reife Mango
- 1 EL Limettensaft
- 1 TL Honig
- Mango schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Limettenscheiben garnieren.
Schokoladen-Ingwer-Reis-Smoothie
Ein köstlicher Smoothie, der die Süße von Schokolade mit der Schärfe von Ingwer kombiniert, perfekt für Schokoladenliebhaber.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 1 EL Kakaopulver
- 1 Banane
- 1 TL Honig
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Kakaopulver bestäuben.
Kürbis-Ingwer-Reis-Smoothie
Ein herbstlicher Smoothie mit Kürbis und Ingwer, der reich an Nährstoffen und Geschmack ist.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 100 g Kürbispüree
- 1/2 TL Muskatnuss
- 1 TL Honig
- Kürbispüree vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Muskatnuss bestäuben.
Karotten-Ingwer-Reis-Smoothie
Ein gesunder Smoothie, der die Süße von Karotten mit der Schärfe von Ingwer kombiniert, ideal für einen Vitaminkick.
- 200 ml Smoothie aus Reis und Ingwer Bio
- 2 Karotten
- 1 Apfel
- 1 TL Honig
- Karotten schälen und in Stücke schneiden, Apfel entkernen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.