Healthy Recipes using Smoothie aus Kokosnuss- und Hanfmilch Bio
Tropischer Hanf-Kokos-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie, der die Süße der Ananas mit dem cremigen Geschmack von Kokosnuss und Hanfmilch kombiniert.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 1 reife Banane
- 150 g frische Ananas
- 1 EL Chiasamen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen garnieren.
Grüner Hanf-Kokos-Smoothie
Ein nährstoffreicher Smoothie mit Spinat und Avocado, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1/2 Avocado
- 1 EL Honig
- Spinat und Avocado in den Mixer geben.
- Kokosnuss- und Hanfmilch sowie Honig hinzufügen.
- Alles gut mixen und in einem Glas servieren.
Beeren-Hanf-Kokos-Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie, der reich an Antioxidantien ist und die perfekte Kombination aus Beeren und Kokosnuss bietet.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
- 1 EL Leinsamen
- Die Beeren und Leinsamen in den Mixer geben.
- Kokosnuss- und Hanfmilch hinzufügen.
- Gut pürieren und in einem Glas genießen.
Schokoladiger Hanf-Kokos-Smoothie
Ein köstlicher Smoothie, der Schokolade und Kokosnuss vereint und dabei gesund bleibt.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 1 EL Kakaopulver
- 1 reife Banane
- 1 TL Erdnussbutter
- Banane, Kakaopulver und Erdnussbutter in den Mixer geben.
- Kokosnuss- und Hanfmilch hinzufügen.
- Alles gut mixen und kalt servieren.
Zimt-Hanf-Kokos-Smoothie
Ein wärmender Smoothie mit Zimt und Banane, ideal für die kalten Tage.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 1 reife Banane
- 1 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Banane, Zimt und Honig in den Mixer geben.
- Kokosnuss- und Hanfmilch hinzufügen.
- Gut pürieren und warm genießen.
Mango-Hanf-Kokos-Smoothie
Ein exotischer Smoothie mit Mango und Kokosnuss, der die Sinne verzaubert.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 1 reife Mango
- 1 EL Chiasamen
- Mango schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren und mit Chiasamen garnieren.
Kaffee-Hanf-Kokos-Smoothie
Ein belebender Smoothie mit Kaffee, perfekt für einen Energieschub am Morgen.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 1 Tasse kalter Kaffee
- 1 TL Honig
- 1/2 Banane
- Kalten Kaffee, Banane und Honig in den Mixer geben.
- Kokosnuss- und Hanfmilch hinzufügen.
- Gut mixen und kalt servieren.
Kürbis-Hanf-Kokos-Smoothie
Ein herbstlicher Smoothie mit Kürbis und Gewürzen, der gesund und lecker ist.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 100 g Kürbispüree
- 1 TL Zimt
- 1 TL Muskatnuss
- Kürbispüree und Gewürze in den Mixer geben.
- Kokosnuss- und Hanfmilch hinzufügen.
- Gut pürieren und warm genießen.
Himbeer-Hanf-Kokos-Smoothie
Ein erfrischender und gesunder Smoothie mit Himbeeren, ideal für heiße Tage.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 150 g frische Himbeeren
- 1 EL Honig
- Himbeeren und Honig in den Mixer geben.
- Kokosnuss- und Hanfmilch hinzufügen.
- Gut mixen und kalt servieren.
Pfirsich-Hanf-Kokos-Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie mit saftigen Pfirsichen und dem cremigen Geschmack von Kokosnuss.
- 200 ml Bio-Kokosnussmilch
- 100 ml Bio-Hanfmilch
- 2 reife Pfirsiche
- 1 EL Leinsamen
- Pfirsiche entkernen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren und genießen.