Home/Smoothie aus Kakaopulver und Matcha-Tee/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie aus Kakaopulver und Matcha-Tee

Schokoladiger Matcha-Smoothie

Ein cremiger Smoothie, der die antioxidativen Eigenschaften von Matcha mit dem reichen Geschmack von Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Kakaonibs garnieren.

Grüner Kakao-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der die Energie von Matcha und die Schokoladennote von Kakao vereint.

Ingredients
  • 1 Tasse Spinat
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 1 Tasse Kokoswasser
  • 1/2 Avocado
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. Den Smoothie in ein Glas füllen und sofort genießen.
  3. Optional mit einem Spritzer Limettensaft verfeinern.

Kakao-Matcha Protein-Smoothie

Ein proteinreicher Smoothie, ideal für nach dem Training, mit einer Kombination aus Kakao und Matcha.

Ingredients
  • 1 Messlöffel Proteinpulver
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 250 ml Hafermilch
  • 1 TL Erdnussbutter
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen.
  2. Bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
  3. In ein großes Glas füllen und genießen.

Kakaomatcha-Bowl

Eine gesunde Smoothie-Bowl, die mit frischen Früchten und Nüssen garniert wird.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 150 ml Joghurt
  • Toppings: Beeren, Nüsse
Instructions
  1. Die Banane mit Kakaopulver, Matcha und Joghurt in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Masse entsteht.
  3. In eine Schüssel füllen und mit Beeren und Nüssen garnieren.

Kakao-Matcha Energieriegel-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, inspiriert von Energieriegeln, perfekt für einen schnellen Snack.

Ingredients
  • 2 Datteln
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1/4 Tasse Haferflocken
Instructions
  1. Die Datteln entsteinen und zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Matcha Smoothie mit Chiasamen

Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Vorteile von Chiasamen mit Kakao und Matcha kombiniert.

Ingredients
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 250 ml Sojamilch
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Chiasamen in der Sojamilch einweichen und 10 Minuten quellen lassen.
  2. Kakaopulver, Matcha und Agavendicksaft hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Matcha Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Beeren mit der Schokoladennote von Kakao verbindet.

Ingredients
  • 1 Tasse gemischte Beeren
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 200 ml Joghurt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Beeren zusammen mit Kakaopulver, Matcha, Joghurt und Honig in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas füllen und mit frischen Beeren garnieren.

Kakao-Matcha Smoothie mit Nussmilch

Ein cremiger Smoothie, der die nussigen Aromen von Nussmilch mit Kakao und Matcha vereint.

Ingredients
  • 1 Tasse Nussmilch
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. Bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
  3. In ein Glas gießen und mit einer Prise Zimt bestreuen.

Kakao-Matcha Smoothie mit Kokosnuss

Ein tropischer Smoothie, der die Aromen von Kokosnuss mit Kakao und Matcha kombiniert.

Ingredients
  • 1/2 Tasse Kokosnussmilch
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 1/2 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
  2. Bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.