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Healthy Recipes using Smoothie aus Kakaopulver und Haselnussmilch

Schokoladiger Haselnuss-Smoothie mit Banane

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 TL Honig
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Grüner Kakao-Haselnuss-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit grünem Spinat und dem reichen Geschmack von Kakao und Haselnuss.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 2 EL Kakaopulver
  • 200 ml Haselnussmilch
  • 1 TL Chiasamen
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
Instructions
  1. Spinat und Apfel in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Haselnussmilch und Chiasamen hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Proteinreicher Kakao-Haselnuss-Smoothie

Ein energiereicher Smoothie, ideal nach dem Training, mit einer Extraportion Protein.

Ingredients
  • 1 Messlöffel Proteinpulver (Schokolade)
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 1 Banane
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Haselnuss-Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren und dem reichen Geschmack von Kakao und Haselnuss.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Beeren in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Haselnussmilch und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Kakao-Haselnuss-Smoothie Bowl

Eine leckere Smoothie Bowl, die mit Toppings nach Wahl verfeinert werden kann.

Ingredients
  • 200 ml Haselnussmilch
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 gefrorene Banane
  • 1 TL Honig
  • Toppings: Nüsse, Samen, frisches Obst
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren.
  2. In eine Schüssel füllen und nach Belieben mit Toppings garnieren.
  3. Sofort servieren.

Kakao-Haselnuss-Smoothie mit Avocado

Ein cremiger und gesunder Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado nutzt.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Avocado schälen und entkernen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Haselnuss-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der perfekt für einen energiereichen Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Haferflocken in den Mixer geben und kurz mahlen.
  2. Restliche Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kakao-Haselnuss-Smoothie mit Kokosnuss

Ein exotischer Smoothie mit dem Geschmack von Kokosnuss und Kakao, der die Sinne verführt.

Ingredients
  • 200 ml Haselnussmilch
  • 2 EL Kakaopulver
  • 50 g Kokosraspeln
  • 1 TL Honig
  • 1 Banane
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.
  3. Sofort genießen.

Kakao-Haselnuss-Smoothie mit Chia-Samen

Ein nahrhafter Smoothie mit Chia-Samen für extra Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren.

Ingredients
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 TL Chia-Samen
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Chia-Samen in der Haselnussmilch einweichen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Kakao-Haselnuss-Smoothie mit Zimt und Äpfeln

Ein aromatischer Smoothie, der die Süße von Äpfeln mit dem Geschmack von Kakao und Haselnuss kombiniert.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Apfelstücke in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver, Haselnussmilch, Zimt und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.